Ответить в теме: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов?
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов? Сначала эффект будет существенен и ощутим. Но при всех результатах, иммунитет будет ослаблен и легко подвержен болезни. Так что лучше подумать, перед тем как употреблять.
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов?
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов? Буду пробовать тоже проблема со сном может и себе подберу но я больше согласна с теми которые принимают лекарства которые прошли клинические исследования.
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов? От переутомления тоже бывает бессонница, снотворное это одноразовая помощь.
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов? Сообщение от nedug105873 если понимаю, что сон разлажен и уснуть тяжело, то прибегаю к его помощи. То есть все-таки причину плохого сна это снотворное не устранило? Приходится повторно принимать. И вы к врачу каждый раз идете или сами начинаете прием?
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов? Я пью "Белояр" успокаивающий от Вертеры. Чередую с витаминным. Эффект нравится.
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов? Сообщение от nedug98860 А действует он быстро? С накопительным эффектом или как? Просто не хочется эффекта долго ждать. Действует реслип быстро. Я принимаю одну таблетку перед тем, как лечь в постель, засыпаю примерно в течение 10-20 минут и сплю всю ночь не просыпаясь. То есть сон стабильный такой. Так что не надо его принимать месяцами, чтоб дождаться первого эффекта. Я вообще его не пью на постоянной основе, но если понимаю, что сон разлажен и уснуть тяжело, то прибегаю к его помощи. Реслип привыкания не вызывает и это его большой плюс, то есть, если я начала его принимать, то это не означает, что теперь только так смогу засыпать.Но только по назначению врача принимать. Форумы форумами, даже медицинские, а таблетки должен назначать врач.
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов? Сообщение от Далила Знаю, что реслип действует быстро. Вообще курс приема у него около 5-7 дней. Мне его врач выписывал. А просто так принимать не советую. Вы совершенно правы.
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов? Сообщение от nedug98860 А действует он быстро? С накопительным эффектом или как? Просто не хочется эффекта долго ждать. Знаю, что реслип действует быстро. Вообще курс приема у него около 5-7 дней. Мне его врач выписывал. А просто так принимать не советую.
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов? Сообщение от nedug105873 Не все таблетки оказывают такое влияние, как тяжелое пробуждение по утрам. Я Реслип пью, он относится к антигистаминным препаратам первого поколения, да и по цене наиболее доступный. А еще привыкания не вызывает, встаю я по утрам нормально после него, полная сил и выспавшаяся. А действует он быстро? С накопительным эффектом или как? Просто не хочется эффекта долго ждать.
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов? Сообщение от nedug98860 Как я поняла из своего опыта, то это не так и легко. Одни таблетки вообще на меня не действовали, а другие действовали, но сон был просто непробудный. А для работающего человека – это не вариант. В итоге начальство злое на меня было постоянно из-за опозданий, да и самой не комфортно. В общем, пытаюсь наладить сон пока народными средствами, но помогает пока не особо. Но спать так, чтоб не просыпаться утром нормально – для меня тоже не вариант. Не все таблетки оказывают такое влияние, как тяжелое пробуждение по утрам. Я Реслип пью, он относится к антигистаминным препаратам первого поколения, да и по цене наиболее доступный. А еще привыкания не вызывает, встаю я по утрам нормально после него, полная сил и выспавшаяся.
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов? Сообщение от nedug133029 Тоже есть такая проблема хочу что себе подобрать попить . Как я поняла из своего опыта, то это не так и легко. Одни таблетки вообще на меня не действовали, а другие действовали, но сон был просто непробудный. А для работающего человека – это не вариант. В итоге начальство злое на меня было постоянно из-за опозданий, да и самой не комфортно. В общем, пытаюсь наладить сон пока народными средствами, но помогает пока не особо. Но спать так, чтоб не просыпаться утром нормально – для меня тоже не вариант.
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов? Мне помогает нормализовать сон Триптофан от Эвалар. Он по крайней мере не вызывает сонливости, к тому же он еще и от хандры меня периодически избавляет.
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов? Тоже есть такая проблема хочу что себе подобрать попить .
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов? Сообщение от nedug107208 Долгий курс? Почитала отзывы в интернете, многие пишут что месяц пьют и привыкания не бывает. Правда? но с другой стороны пишут что быстро помогает, или месяц это и есть быстро? Да, я также месяц пила, спать с таблеткой не привыкла. Мой режим сна и бодрствования быстро настроился, меньше чем за неделю, а курс нужен как я поняла, чтобы потом организм сам смог продолжать оставаться в этом режиме.
Re: Можно ли наладить сон с помощью не успокоительных или снотворных, а с помощью БАДов? Сообщение от nedug102743 Не знаю, много их или нет, я мелаксен пила. Он безрецептурный, легко в любой аптеке найти можно. Пьется курсом, не вырубает, сон после него естественный и пробуждение легкое. Долгий курс? Почитала отзывы в интернете, многие пишут что месяц пьют и привыкания не бывает. Правда? но с другой стороны пишут что быстро помогает, или месяц это и есть быстро?
Правила форума