Ответить в теме

Ответить в теме: ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ: ПРИЧИНЫ И РЕШЕНИЕ

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 05.06.2019, 11:04
    nedug124840

    Re: ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ: ПРИЧИНЫ И РЕШЕНИЕ

    Цитата Сообщение от nedug124839 Посмотреть сообщение
    А мне вот именно на завтрак хочется сладкого в остальное время дня я к нему почему-то равнодушна.
    Значит организм просто требует нужные ему компоненты. Те, кому сладкое нужно постоянно, это уже сладкоежки просто.
  • 04.06.2019, 12:37
    nedug124839

    Re: ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ: ПРИЧИНЫ И РЕШЕНИЕ

    Цитата Сообщение от nedug124840 Посмотреть сообщение
    Не даром говорят, что на завтрак можно съесть сладкое, но основные продукты, конечно, должны быть здоровыми и полезными.
    А мне вот именно на завтрак хочется сладкого в остальное время дня я к нему почему-то равнодушна.
  • 29.05.2019, 12:09
    nedug124840

    Re: ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ: ПРИЧИНЫ И РЕШЕНИЕ

    Цитата Сообщение от nedug124839 Посмотреть сообщение
    Это может быть и от пониженного уровня сахара в крови по утрам. Вот почему всегда надо завтракать, чтобы сбалансировать состояние.
    Не даром говорят, что на завтрак можно съесть сладкое, но основные продукты, конечно, должны быть здоровыми и полезными.
  • 29.05.2019, 11:46
    nedug124839

    Re: ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ: ПРИЧИНЫ И РЕШЕНИЕ

    Бывает еще состояние, когда даже после полноценного сна усталость и слабость не проходят. Раздражение, трудно сосредоточиться.
    Это может быть и от пониженного уровня сахара в крови по утрам. Вот почему всегда надо завтракать, чтобы сбалансировать состояние.
  • 25.02.2019, 20:34
    Далила

    Re: ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ: ПРИЧИНЫ И РЕШЕНИЕ

    Нехватка сна является одной из наиболее распространенных причин постоянной усталости
    Это одна из причин.
    Бывает еще состояние, когда даже после полноценного сна усталость и слабость не проходят. Раздражение, трудно сосредоточиться. Это очень похоже на астению, в таких случаях может помочь энерион.
  • 17.02.2019, 10:31
    nedug124839

    Re: ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ: ПРИЧИНЫ И РЕШЕНИЕ

    Цитата Сообщение от nedug124840 Посмотреть сообщение
    А зимой нам как раз и не хватает солнечного света, отсюда и усталость и сезонные депрессии.
    Надо есть продукты богатые витамином Д. Чтобы хоть как то компенсировать нехватку солнца.
  • 15.02.2019, 16:49
    nedug124840

    Re: ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ: ПРИЧИНЫ И РЕШЕНИЕ

    Утренние солнечные лучи являются сигналом для мозга, чтобы остановить производство мелатонина и начать его с серотонина — гормона счастья, который должен подготовить организм к преодолению ежедневного стресса.
    А зимой нам как раз и не хватает солнечного света, отсюда и усталость и сезонные депрессии.
  • 13.02.2019, 16:31
    nedug134241

    Re: ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ: ПРИЧИНЫ И РЕШЕНИЕ

    Вот на счет сна это точно, надо менять режим
  • 13.02.2019, 16:31
    Недуг.Ру

    ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ: ПРИЧИНЫ И РЕШЕНИЕ

    ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ: ПРИЧИНЫ И РЕШЕНИЕ
    Полная версия статьи:
    http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...9d%d0%98%d0%95

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •