Ответить в теме

Re: Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Сообщение от nedug124840

А я наоборот некоторые травы храню на дверце холодильника. Мне кажется, что это самое правильное место.

В принципе, на дверце не так уж и холодно. Ведь хранят же там некоторые лекарства, и даже косметику хранят, для продления срока годности.

Re: Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Сообщение от nedug141200

Значит надо просто соблюдать условия хранения. Не хранить травы, например, в холодильнике . Но сухом тёплом месте, где нибудь в кладовке.

А я наоборот некоторые травы храню на дверце холодильника. Мне кажется, что это самое правильное место.

Re: Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Сообщение от nedug141198

У меня обычно есть запас разных соборов, но лучше следить за их сроком годности, потому что через определённое время такие травы могут терять свои свойства.

Значит надо просто соблюдать условия хранения. Не хранить травы, например, в холодильнике . Но сухом тёплом месте, где нибудь в кладовке.

Re: Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Сообщение от nedug124839

В аптеках можно найти если постараться Но мне больше нравятся травы которые можно в лесу собрать или вырастить дома.

У меня обычно есть запас разных соборов, но лучше следить за их сроком годности, потому что через определённое время такие травы могут терять свои свойства.

Re: Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Сообщение от nedug124840

Первый раз слышу о таком растении. Наверняка оно редкое, но надо будет попробовать Хотя вот лучше ромашки, наверное, пока ничего не придумали.

В аптеках можно найти если постараться Но мне больше нравятся травы которые можно в лесу собрать или вырастить дома.

Re: Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Пассифлора — это лекарственное растение, которое имеет успокаивающие свойства, снижает стресс и регулирует эмоциональные перепады, снимает спазмы и боль.

Первый раз слышу о таком растении. Наверняка оно редкое, но надо будет попробовать Хотя вот лучше ромашки, наверное, пока ничего не придумали.

Re: Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Сообщение от nedug141200

Я кстати слышала, что мята содержит много женских гормонов и мужчинам она противопоказана. Ну может хоть по чуть чуть можно?

Я думаю можно. Главное не употреблять мяту постоянно: в тех же мятных конфетках экстракта много - многие мужчины их едят много, сами того не замечая.

Re: Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Сообщение от nedug146373

с мяткой.

Я кстати слышала, что мята содержит много женских гормонов и мужчинам она противопоказана. Ну может хоть по чуть чуть можно?

Re: Какой чай заварить, чтобы лучше спать

с мяткой.

Re: Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Сообщение от nedug141200

Скорее травяной. И подойдёт тем, кому нравятся необычные вкусы. А ещё от кашля хорошо помогает липа с мёдом.

Я пробовала. Для меня слишком сладко получается. Но, на удивление успокаивает, спустя какое-то время.

Re: Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Сообщение от nedug141198

А для того, чтобы лучше спать крепкий чай и не нужен. Мне кажется липа это не чай даже, а больше чайный напиток.

Скорее травяной. И подойдёт тем, кому нравятся необычные вкусы. А ещё от кашля хорошо помогает липа с мёдом.

Re: Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Сообщение от nedug141200

Я как-то давно пила такой, потому что липа у нас росла рядом с домом. Из липы крепкого чая не получится. И , мне кажется, он немного сладковат, даже без сахара, на любителя.

А для того, чтобы лучше спать крепкий чай и не нужен. Мне кажется липа это не чай даже, а больше чайный напиток.

Re: Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Чай из липового цвета

Липовый чай в качестве успокоительного использовался в течение сотен лет. Цветы липы обладают успокоительными седативными свойствами, они нормализуют давление и сердечный ритм, успокаивают нервы и расслабляют перед сном.

Вам понадобится половина чайной ложки липового цвета, стакан воды

Я как-то давно пила такой, потому что липа у нас росла рядом с домом. Из липы крепкого чая не получится. И , мне кажется, он немного сладковат, даже без сахара, на любителя.

Re: Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Сообщение от nedug141200

Мята освежает, но не успокаивает. А вот пустырник насколько я знаю, очень благотворно влияет на нервную систему.

И боярышник и мелиса, правда пропорции надо подобрать нужные. А это не каждый умеет.

Re: Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Сообщение от nedug124840

Я ещё и мяту добавляю. Мне кажется что она тоже хорошо успокаивает.

Мята освежает, но не успокаивает. А вот пустырник насколько я знаю, очень благотворно влияет на нервную систему.