Ответить в теме

Re: Зеленый кофе помогает похудеть – исследование

Сообщение от nedug162504

Не думаю. Кофе даёт больше энергии, ты больше двигаешься и лишний жир убирается сам собой

Но всё таки, я бы не стала пить кофе пред тренировкой, или сразу после неё.

Re: Зеленый кофе помогает похудеть – исследование

Сообщение от nedug162502

Интересно, а цикорий, как аналог кофе тоже помогает похудеть?

Не думаю. Кофе даёт больше энергии, ты больше двигаешься и лишний жир убирается сам собой

Re: Зеленый кофе помогает похудеть – исследование

Сообщение от nedug162503

Для гипертоников определенно не подойдёт такой способ похудения.

Интересно, а цикорий, как аналог кофе тоже помогает похудеть?

Re: Зеленый кофе помогает похудеть – исследование

Сообщение от nedug162502

И без сахара. Потому что это дополнительные калории.

Для гипертоников определенно не подойдёт такой способ похудения.

Re: Зеленый кофе помогает похудеть – исследование

Сообщение от nedug162505

Но только если это натуральный: молотый или в зёрнах.

И без сахара. Потому что это дополнительные калории.

Re: Зеленый кофе помогает похудеть – исследование

Сообщение от nedug162504

Я предпочитаю обычный кофе. Он тоже помогает сжигать жир, насколько я знаю.

Но только если это натуральный: молотый или в зёрнах.

Re: Зеленый кофе помогает похудеть – исследование

Сообщение от nedug162503

Я бы не стала такое пробовать. Кто знает как мой организм на это отреагирует.

Я предпочитаю обычный кофе. Он тоже помогает сжигать жир, насколько я знаю.

Re: Зеленый кофе помогает похудеть – исследование

Я бы не стала такое пробовать. Кто знает как мой организм на это отреагирует.

Re: Зеленый кофе помогает похудеть – исследование

Я тоже слышала, но сама не принимала.

Re: Зеленый кофе помогает похудеть – исследование

Да, слышала о том, что зеленый кофе имеет жиросжегающий эффект.

Зеленый кофе помогает похудеть – исследование

Американские ученые провели эксперимент, в ходе которого доказали, что экстракт зеленых кофейных бобов помогает бороться с лишним весом.
Сотрудники университета Скрентона провели исследование с участием добровольцев, имеющих лишний вес. Они получили экстракт кофейных бобов или таблетки-плацебо. При этом для всех участников была определена калорийность рациона.
22-недельный эксперимент показал, что похудение идет более успешно в группе, которая получила экстракт.
По мнению ученых, хлорогеновая кислота, содержащаяся в кофейных бобах, замедляет высвобождение глюкозы, что способствует снижению веса.