Ответить в теме

Ответить в теме: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 23.06.2018, 01:31
    nedug126516

    Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

    Ой, блин, а мне предстоит медосмотр проходить в скором времени, и у меня от одной мысли об этом безумная усталость накатывает. Так не хочется толпиться с самого утра в очередях, в тесных коридорах, общаться с врачами, которые тебя порой просто не слышал. Это и правда утомительно. Думаю, может упростить себе задачу и срочно сделать меднижку в Мобил-Мед. А почему бы и нет.. Вроде бы ребята все официально делают, и стоить это будет около 1500 рублей, что недорого. Я те же деньги потрачу на такси и обратно, по сути. А тут все быстро за один день сделают и курьером пришлют.
  • 05.06.2018, 14:00
    nedug127662

    Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

    Да, главное не запускать болезни. А для того, чтобы их не было, нужно правильно питаться и спать!
  • 05.06.2018, 10:03
    nedug127722

    Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

    когда я стала много пить воды, стала чувствовать себя намного бодрее )))
  • 04.06.2018, 22:26
    nedug124890

    Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

    Мне кажется вообще в организме не часто хватает всего правильно...
  • 04.06.2018, 17:58
    nedug113929

    Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

    совершенно точно в организме не хватает каких-то макро микроэллементов
  • 04.06.2018, 10:26
    nedug127721

    Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

    Не активный образ жизни приводят к сонливости и отсутствию энергии
  • 31.05.2018, 03:17
    nedug127621

    Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

    Цитата Сообщение от nedug127204 Посмотреть сообщение
    Провитаминится надо, я обычно каждую весну что нибудь пью от такого ощущения упадка сил. Правда сложно сказать помогает или нет.
    Выходит зря витаминитесь?
  • 22.05.2018, 21:15
    nedug127204

    Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

    Провитаминится надо, я обычно каждую весну что нибудь пью от такого ощущения упадка сил. Правда сложно сказать помогает или нет.
  • 21.05.2018, 22:49
    nedug119736

    Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

    Цитата Сообщение от nedug127325 Посмотреть сообщение
    Меня от усталости оберегает спирулина. Полезная штука.
    А что это?
  • 21.05.2018, 17:19
    nedug127325

    Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

    Меня от усталости оберегает спирулина. Полезная штука.
  • 14.05.2018, 01:38
    nedug102743

    Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

    Цитата Сообщение от nedug122628 Посмотреть сообщение
    Попить? Пару дней или дольше? Вы как быстро в режим вошли? А я почему-то думала, что все такие лекарства только по рецепту продаются, а на поход к врачу время найти сложно, поэтому и не спрашивала.
    Спросите. Мне советовали месяц пить по таблетке мелаксена перед сном. В режим входишь быстро, я через неделю уже вовремя засыпала и просыпалась. Но пить лучше курсом, чтобы организм как следует научился в этом режиме жить и понимать когда ему спать, а когда бодрствовать. Привыкания к нему нет, я как с таблетками спала хорошо, так и без них до сих пор отлично высыпаюсь.
  • 14.05.2018, 00:16
    nedug122628

    Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

    Цитата Сообщение от nedug102743 Посмотреть сообщение
    В аптеке поспрашивайте про адаптогенные препараты, с ними без вот таких мучений в режим входишь. Мне мелаксен советовали попить, он свободно продается. Прям так кардинально как-то вам посоветовали этот вопрос решать. Совсем не спать это стресс для организма.
    Попить? Пару дней или дольше? Вы как быстро в режим вошли? А я почему-то думала, что все такие лекарства только по рецепту продаются, а на поход к врачу время найти сложно, поэтому и не спрашивала.
  • 11.05.2018, 12:00
    nedug102743

    Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

    Цитата Сообщение от nedug122628 Посмотреть сообщение
    У меня с режимом такая же беда, поспать нормально даже в выходные не получается. Мне знакомая посоветовала не спать одну ночь совсем, типа к вечеру потом сама засыпаешь. А я не могу себя перебороть( Хоть два часа, но должна поспать, знаю, что днем минутки свободной на сон не найду.
    В аптеке поспрашивайте про адаптогенные препараты, с ними без вот таких мучений в режим входишь. Мне мелаксен советовали попить, он свободно продается. Прям так кардинально как-то вам посоветовали этот вопрос решать. Совсем не спать это стресс для организма.
  • 11.05.2018, 01:59
    nedug122628

    Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

    У меня с режимом такая же беда, поспать нормально даже в выходные не получается. Мне знакомая посоветовала не спать одну ночь совсем, типа к вечеру потом сама засыпаешь. А я не могу себя перебороть( Хоть два часа, но должна поспать, знаю, что днем минутки свободной на сон не найду.
  • 08.05.2018, 22:23
    nedug102743

    Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня

    Высыпаться надо и режима придерживаться, тогда о сонливости и усталости можно будет забыть. Я когда день с ночью путала, ничего не успевала, а уставала так как будто мешки с картошкой разгружала. Сейчас и сплю меньше и дел успеваю переделать больше и усталости не чувствую, а все потому что нормально высыпаюсь.
В этой теме более 15 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •