Ответить в теме: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня Ой, блин, а мне предстоит медосмотр проходить в скором времени, и у меня от одной мысли об этом безумная усталость накатывает. Так не хочется толпиться с самого утра в очередях, в тесных коридорах, общаться с врачами, которые тебя порой просто не слышал. Это и правда утомительно. Думаю, может упростить себе задачу и срочно сделать меднижку в Мобил-Мед. А почему бы и нет.. Вроде бы ребята все официально делают, и стоить это будет около 1500 рублей, что недорого. Я те же деньги потрачу на такси и обратно, по сути. А тут все быстро за один день сделают и курьером пришлют.
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня Да, главное не запускать болезни. А для того, чтобы их не было, нужно правильно питаться и спать!
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня когда я стала много пить воды, стала чувствовать себя намного бодрее )))
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня Мне кажется вообще в организме не часто хватает всего правильно...
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня совершенно точно в организме не хватает каких-то макро микроэллементов
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня Не активный образ жизни приводят к сонливости и отсутствию энергии
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня Сообщение от nedug127204 Провитаминится надо, я обычно каждую весну что нибудь пью от такого ощущения упадка сил. Правда сложно сказать помогает или нет. Выходит зря витаминитесь?
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня Провитаминится надо, я обычно каждую весну что нибудь пью от такого ощущения упадка сил. Правда сложно сказать помогает или нет.
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня Сообщение от nedug127325 Меня от усталости оберегает спирулина. Полезная штука. А что это?
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня Меня от усталости оберегает спирулина. Полезная штука.
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня Сообщение от nedug122628 Попить? Пару дней или дольше? Вы как быстро в режим вошли? А я почему-то думала, что все такие лекарства только по рецепту продаются, а на поход к врачу время найти сложно, поэтому и не спрашивала. Спросите. Мне советовали месяц пить по таблетке мелаксена перед сном. В режим входишь быстро, я через неделю уже вовремя засыпала и просыпалась. Но пить лучше курсом, чтобы организм как следует научился в этом режиме жить и понимать когда ему спать, а когда бодрствовать. Привыкания к нему нет, я как с таблетками спала хорошо, так и без них до сих пор отлично высыпаюсь.
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня Сообщение от nedug102743 В аптеке поспрашивайте про адаптогенные препараты, с ними без вот таких мучений в режим входишь. Мне мелаксен советовали попить, он свободно продается. Прям так кардинально как-то вам посоветовали этот вопрос решать. Совсем не спать это стресс для организма. Попить? Пару дней или дольше? Вы как быстро в режим вошли? А я почему-то думала, что все такие лекарства только по рецепту продаются, а на поход к врачу время найти сложно, поэтому и не спрашивала.
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня Сообщение от nedug122628 У меня с режимом такая же беда, поспать нормально даже в выходные не получается. Мне знакомая посоветовала не спать одну ночь совсем, типа к вечеру потом сама засыпаешь. А я не могу себя перебороть( Хоть два часа, но должна поспать, знаю, что днем минутки свободной на сон не найду. В аптеке поспрашивайте про адаптогенные препараты, с ними без вот таких мучений в режим входишь. Мне мелаксен советовали попить, он свободно продается. Прям так кардинально как-то вам посоветовали этот вопрос решать. Совсем не спать это стресс для организма.
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня У меня с режимом такая же беда, поспать нормально даже в выходные не получается. Мне знакомая посоветовала не спать одну ночь совсем, типа к вечеру потом сама засыпаешь. А я не могу себя перебороть( Хоть два часа, но должна поспать, знаю, что днем минутки свободной на сон не найду.
Re: Почему мы чувствуем сонливость и усталость в течение дня Высыпаться надо и режима придерживаться, тогда о сонливости и усталости можно будет забыть. Я когда день с ночью путала, ничего не успевала, а уставала так как будто мешки с картошкой разгружала. Сейчас и сплю меньше и дел успеваю переделать больше и усталости не чувствую, а все потому что нормально высыпаюсь.
Правила форума