Ответить в теме: Как вы укрепляете иммунитет?
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: Как вы укрепляете иммунитет? Сообщение от nedug129794 Витамины, спорт, янтарная кислота, чеснок, козье молоко, прогулки и холодный или контрастный душ. Я бы сюда еще добавила полноценный здоровый сон и отсутствие стрессов.
Re: Как вы укрепляете иммунитет?
Re: Как вы укрепляете иммунитет? я мирамистинчиком прыскаю горло и нос
Re: Как вы укрепляете иммунитет? Парадокс наших людей том, что нас пока не прижмет, мы к врачу ни за что не отправимся. У меня вообще боязнь поликлиники, мне кажется что там везде так и кишат болезни . Поэтому я сейчас только в частных клиниках лечусь , да и отношение совсем другое, по крайней мере в http://entcentre.ru/ . Да и просто считаю, что на своем здоровье не стоит экономить
Re: Как вы укрепляете иммунитет? Я просто больше гуляю каждый день при любой погоде, наверное, это тоже из разряда закаливания.
Re: Как вы укрепляете иммунитет? Сообщение от nedug130398 На мой взгляд самым хорошим способом укрепления иммунитета является чеснок. Если есть по зубчику в день, то никакие инфекции беспокоить не будут и иммунитет будет крепкий. Еще хорошо отвар шиповника и настойка корня жень-шеня помогает. Про чеснок это мифы все. Ничего он не поднимает. Зато аромат будет "божественный"
Re: Как вы укрепляете иммунитет? Иммунитет можно поднять только правильным питанием, спортом и главное, чтобы стрессов не было, а так, если работа стрессовая, то все питание и ваши контрасные души пойдут на смарку.
Re: Как вы укрепляете иммунитет? На мой взгляд самым хорошим способом укрепления иммунитета является чеснок. Если есть по зубчику в день, то никакие инфекции беспокоить не будут и иммунитет будет крепкий. Еще хорошо отвар шиповника и настойка корня жень-шеня помогает.
Re: Как вы укрепляете иммунитет? Стараюсь есть побольше овощей и фруктов. Вообще тяжело поддерживать иммунитет особенно осенью и весной. Также еще витамины пью, вроде не часто болею.
Re: Как вы укрепляете иммунитет? Витамины, спорт, янтарная кислота, чеснок, козье молоко, прогулки и холодный или контрастный душ.
Re: Как вы укрепляете иммунитет? Есть больше овощей и фруктов. Гулять каждый день. Одеватья по погоде. Можно еще пить витамины. Кто-то вообще закаляется и ведет активный образ жизни, то есть помимо прогулок, занимается спортом. У каждого свои способы!
Re: Как вы укрепляете иммунитет? кушать витамины, больше фруктов и овощей, проветривать комнату регулярно, тепло одеваться
Re: Как вы укрепляете иммунитет? Я чтобы не заболеть в сезон ОРВИ пью ингавирин. Как итог не болею, даже когда вокруг сплошные бацилы и все чихают. Очень просто: семь капсул и ты как под защитным колпачком)
Re: Как вы укрепляете иммунитет? Пить витамины, кушать овощи и фрукты. Только так!
Re: Как вы укрепляете иммунитет? я принимаю витамины и ем фрукты)
Re: Как вы укрепляете иммунитет? Только спорт и нормальное питание могут помочь я думаю.
Правила форума