Ответить в теме

Re: Зелёная пища повышает оптимизм

извините, но это бред какой-то))) повышать оптимизм надо не морковкой)) а позитивными мыслыми и окружением

Re: Зелёная пища повышает оптимизм

Фрукты и овощи насыщенные витаминами, улучшается состояние нашего организма, происходит прилив энергии, и естественно улучшается из за этого настроение человека. На сколько все взаимосвязано

Re: Зелёная пища повышает оптимизм

Серотонин — это нейротрансмиттер, то есть вещество, передающее импульсы нервным клеткам. Серотонин вырабатывается в головном мозге и нервной системе из веществ, поступающих с пищей. Он обеспечивает хорошее настроение, приводит наши чувства в соответствие с желаниями. Чем выше в крови уровень серотонина, тем лучше настроение.Содержится серотонин в макаронах, бананах, ананасах, сливах, финиках, диком рисе, орехах, соевом сыре тофу, красных овощах, фенхеле и сладостях. Очень важный момент: чтобы синтезировать серотонин, организму, кроме всего прочего, необходима аминокислота триптофан. Ее много в сое, бананах, ананасах, миндале, молоке и молочных продуктах.

Re: Зелёная пища повышает оптимизм

Группа ученых под руководством профессора Мерил Гарднер доказала, что в зависимости от того, хорошее настроение у человека или плохое, он делает выбор в пользу хороших и плохих продуктов.Исследователи провели четыре эксперимента с целью выяснения предпочтений добровольцев при плохом и хорошем эмоциональном настрое. «Исследование показало, что люди в хорошем настроении больше думают о долговременной пользе. Отношение к здоровым продуктам обусловлено их заботой о будущем»,- прокомментировал выводы профессор Гарднер. «Находясь в состоянии оптимизма люди чаще строят планы и заботятся о будущем здоровье. Людьми с негативным восприятием востребована пища, дающая незамедлительный результат — вредные продукты.».

Re: Зелёная пища повышает оптимизм

Продукты оказывают огромное влияние, как на наше тело, так и на мозг. Многочисленные исследования показывают прямую взаимосвязь эмоционального настроения и пищевых привычек.

Re: Зелёная пища повышает оптимизм

еда всегда хорошо

Re: Зелёная пища повышает оптимизм

в общем вся еда повышает оптимизм

Re: Зелёная пища повышает оптимизм

мне всегда казалось что вкусная пища повышает оптимизм

Re: Зелёная пища повышает оптимизм

Сообщение от nedug122603

Овощи и фрукты это витамины, они дарят поднятый иммунитет. А может в них есть и витамин счастья?

Врядли, скорее в мясе

Re: Зелёная пища повышает оптимизм

Овощи и фрукты это витамины, они дарят поднятый иммунитет. А может в них есть и витамин счастья?

Re: Зелёная пища повышает оптимизм

Шоколадка больше подходит в качестве антидепрессанта

Re: Зелёная пища повышает оптимизм

У меня тоска обычно просит шоколадку))

Re: Зелёная пища повышает оптимизм

Сообщение от nedug69701

Эх, у меня тоска морковкой почему-то не заедается...

Эт точно))

Re: Зелёная пища повышает оптимизм

Эх, у меня тоска морковкой почему-то не заедается...

Re: Зелёная пища повышает оптимизм

Склонна верить в то, что овощи и фрукты дарят нам радость и прибавляют оптимизма.)