Ответить в теме

Re: Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

Ну я думаю на 2 кг реально

Re: Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

Ребята, а зачем торопиться? почему только за одну неделю? Чем медленнее процесс, тем надежнее результаты.

Re: Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

Насколько мне известно, жирок уходит и приходит не локально куда - то, а во всем теле одновременно. Если тело худеет, то оно худеет везде. Уходят щеки, живот, попа, ноги одновременно. Но пропорционально. Нельзя сказать, что если попа похудела на 2 см, то и на боках ушло 2 см.

Re: Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

Сообщение от nedug97693

Мне в таких случаях помогает или диета Любимая или 6 лепестков. Уходит хорошо все, а еще обертывания нужно делать через день

В то, что уходит вес - могу поверить, а вот дальше как? Уверена, если вернуться к привычному режиму питания-он обязательно возвращается. И хорошо еще, если без дополнительных кг.

Re: Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

Сообщение от nedug104057

Я бы так не сказала. Скорее , элькар это помощник при похудении, который как раз усилит действие физических упражнений.Потому что, только принимать элькар, это очень мало. Нужно еще правильно питаться и заниматься спортом, тогда вес будет уходить стабильно, и без возврата.

Если правильно питаться и заниматься спортом, то никакие дополнительные средства и не понадобятся, уверена. Только система нужна и терпение.

Re: Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

Мне в таких случаях помогает или диета Любимая или 6 лепестков. Уходит хорошо все, а еще обертывания нужно делать через день

Re: Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

Сообщение от nedug113605

Не поняла, элькар - это средство для похудения?

Я бы так не сказала. Скорее , элькар это помощник при похудении, который как раз усилит действие физических упражнений.Потому что, только принимать элькар, это очень мало. Нужно еще правильно питаться и заниматься спортом, тогда вес будет уходить стабильно, и без возврата.

Re: Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

Сообщение от nedug104057

Хорошо при похудении помогает Элькар, он не вгоняет организм в стресс. Просто улучшает метаболизм и вес медленно но уверенно движется в низ.

Не поняла, элькар - это средство для похудения?

Re: Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

То что быстрое похудение вредно для здоровья, это одно, а второе, вес ка быстро уходит, так же быстро потом и возвращается. Если рассмотреть на примере, то это выглядит так. Вы садитесь на диету, организм теряет быстро все лишние кг, и жидкость, за счет чего и уходит вес. Но организм обмануть очень сложно, достаточно быстро, он начнет снова делать запасы с тем расчетом, что вы снова посадите на диету, поэтому начинает запасаться в прок, а значит килограммы вернутся и возможно даже больше чем вы сбросили. Хорошо при похудении помогает Элькар, он не вгоняет организм в стресс. Просто улучшает метаболизм и вес медленно но уверенно движется в низ.

Re: Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

Не обязательно садиться на диеты... достаточно перейти на Правильное Питание! Не нужно голодать,это наоборот очень вредно.А вот кушать 5-6 раз в день,это то что надо))) Главное не большими порциями....и не очень жирную еду. С Правильным Питанием конечно за неделю не похудеть.... Но зато к лету будете в хорошей форме,и не нужно будет травмировать организм непонятными диетами.... Залог красивой фигуры-это 70% Правильное Питание (ПП),и 30% Спорт. ))) Я попробовала и мне понравилось )))И теперь забыла про диеты вообще!!))

Re: Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

Смотря на сколько похудеть нужно. У меня больше двух кг, никогда не сбрасывается. Да я особо и не терзаю себя диетами, это очень вредно.

Re: Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

Сообщение от nedug122386

похудеть то не сложно, но это очень вредно для организма. лучше худеть медленно, но правильно!

Можете предложить несложный вариант похудения за неделю? По мне, так за неделю-сложно, и согласна-вредно.

Re: Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

Согласна за неделю очень сложно худеть

Re: Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

похудеть то не сложно, но это очень вредно для организма. лучше худеть медленно, но правильно!

Re: Похудеть за неделю - СЛОЖНО!

Сообщение от nedug115797

Батончики турбослим ими хорошо заменять сладкое, они хороши для сладкоежек. Калорий мало, вкусные, и ими можно обмануть мозг, что съел вроде что-то сладенькое.

Я так поступаю с хлебцами))) Покупаю dr korner и во время перекусов ими похрустеть люблю. Квадратные просто бомбические! Они и мозг обманут, и насытят хорошо (много в составе неперевариваемых пищевых волокон содержат, которые, кстати, чистят кишечник еще хорошо), и калорий не подкинут лишних. Вещь!