Ответить в теме

Ответить в теме: Поздний ужин приближает диабет

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 15.02.2018, 18:19
    nedug124198

    Re: Поздний ужин приближает диабет

    Чем бы эти исследователи еще занялись)) Конечно если пол дня не есть, а потом к вечеру обжираться это в любом случае будет НЕ НОРМАЛЬНО. Но ужинать ведь надо и не так как по старинке говорят "после 6 не ем". За два часа до сна.
  • 14.02.2018, 06:04
    nedug122685

    Re: Поздний ужин приближает диабет

    Буду знать теперь
  • 19.11.2017, 15:37
    nedug121500

    Re: Поздний ужин приближает диабет

    Все возможно. Конечно на полный желудок ложится спать нежелательно. Но и на пустой тоже не уснешь.
  • 14.11.2017, 23:06
    nedug121418

    Re: Поздний ужин приближает диабет

    Цитата Сообщение от nedug48075 Посмотреть сообщение
    Поздние приемы пищи повышают риск заболеть сахарным диабетом. Результаты нового исследования на эту тему опубликованы в журнале International Journal of Obesity. Испанские ученые под руководством Френка Шира наблюдали за 420 добровольцами, которые участвовали в 20-недельной программе похудения. Их разделили на группы, у одной из которых основной прием пищи пришелся на первую половину дня (до 15.00), а у второй – после 15.00. Выяснилось, что у тех, кто налегал на еду в конце дня, процесс похудения шел медленнее. Кроме того, в этой группе зафиксирован низкий уровень чувствительности к инсулину, что связано с повышенным риском развития диабета. По словам соавтора исследования Марты Гарауле, время приема пищи может являться независимым фактором в процессе регулирования веса и профилактике сахарного диабета.
    Лишний вес к тому же можно набрать!!!
  • 09.11.2017, 18:12
    nedug120818

    Re: Поздний ужин приближает диабет

    Цитата Сообщение от nedug120853 Посмотреть сообщение
    а поздние перекусы не вредны?))
    Так смотря чем перекусывать и на сколько поздно...)
  • 09.11.2017, 18:11
    nedug120818

    Re: Поздний ужин приближает диабет

    Цитата Сообщение от nedug121258 Посмотреть сообщение
    У меня творог на ужин или чашка кофе с любимым сериалом
    А как спите потом, после кофе?) Я на ночь не могу кофе пить-потом не сплю всю ночь.)
  • 09.11.2017, 15:20
    nedug121258

    Re: Поздний ужин приближает диабет

    У меня творог на ужин или чашка кофе с любимым сериалом
  • 31.10.2017, 12:39
    nedug120818

    Re: Поздний ужин приближает диабет

    Цитата Сообщение от nedug65439 Посмотреть сообщение
    Я например пельмени люблю на ужин. Правда, это самая полезная еда???))))
    Ну, для мужской нервной системы- уж точно!))
  • 31.10.2017, 12:07
    nedug65439

    Re: Поздний ужин приближает диабет

    Цитата Сообщение от MERSY Посмотреть сообщение
    Да, и действительно) Ужин ужину рознь.
    Я например пельмени люблю на ужин. Правда, это самая полезная еда???))))
  • 30.10.2017, 13:30
    MERSY

    Re: Поздний ужин приближает диабет

    Цитата Сообщение от nedug115038 Посмотреть сообщение
    Ну, так это смотря чем ужинать, наверное. Кефир,например, вряд ли приблизит диабет, по-моему.
    Да, и действительно) Ужин ужину рознь.
  • 24.10.2017, 11:56
    nedug115038

    Re: Поздний ужин приближает диабет

    Ну, так это смотря чем ужинать, наверное. Кефир,например, вряд ли приблизит диабет, по-моему.
  • 28.05.2013, 09:05
    nedug54218

    Re: Поздний ужин приближает диабет

    Все это понятно. Вопрос только в том, что КЗОТ в наше время - формальность для большинства работодателей. И в какое время прикажите ужинать трудящейся молодежи, которая приходит домой с работы в 8-10 часов вечера?
  • 29.01.2013, 20:19
    nedug48075

    Поздний ужин приближает диабет

    Поздние приемы пищи повышают риск заболеть сахарным диабетом. Результаты нового исследования на эту тему опубликованы в журнале International Journal of Obesity. Испанские ученые под руководством Френка Шира наблюдали за 420 добровольцами, которые участвовали в 20-недельной программе похудения. Их разделили на группы, у одной из которых основной прием пищи пришелся на первую половину дня (до 15.00), а у второй – после 15.00. Выяснилось, что у тех, кто налегал на еду в конце дня, процесс похудения шел медленнее. Кроме того, в этой группе зафиксирован низкий уровень чувствительности к инсулину, что связано с повышенным риском развития диабета. По словам соавтора исследования Марты Гарауле, время приема пищи может являться независимым фактором в процессе регулирования веса и профилактике сахарного диабета.

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •