Ответить в теме: Как быстро избавиться от лишнего веса
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: Как быстро избавиться от лишнего веса быстро никак, тут нужны хорошие усилия
Re: Как быстро избавиться от лишнего веса
Re: Как быстро избавиться от лишнего веса Возможно, автор советовал ограничить потребление жидкости?Не понятно...
Re: Как быстро избавиться от лишнего веса "Избавьтесь от жидкости" - звучит как-то странно. Каким образом,интересно?
Re: Как быстро избавиться от лишнего веса "Избавьтесь от избыточной жидкости. Это поможет вам похудеть как минимум на 2 килограмма" а как же совет выпивать в день не менее 2-х литров воды?
Как быстро избавиться от лишнего веса Пять простых правил, которые помогут вам похудеть без диет и физических упражнений. Невероятно, но факт! 1. Устройте себе небольшой детокс. Детокс поможет вам очистить организм от вредных веществ и нормализует работу внутренних органов, что, в свою очередь, ускорит метаболизм. 2. Ешьте часто и понемногу. Пять приемов пищи в день не дадут вам почувствовать голод и в то же время не отразятся на вашей талии, если вы будете есть небольшими порциями. В день вы должны употреблять не меньше 1400 калорий. 3. Избавьтесь от избыточной жидкости. Это поможет вам похудеть как минимум на 2 килограмма. 4. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Замените мясо соевыми продуктами, ешьте больше рыбы, приготовленной на пару, и включите в свой рацион кисломолочные продукты. 5. Откажитесь от алкоголя, белого сахара и фастфуда. Эти продукты не только вредны для здоровья, но и способствуют быстрому увеличению веса.
Как быстро избавиться от лишнего веса
Правила форума