Ответить в теме

Re: Подготовка иммунитета ребенка перед учебным годом

Сообщение от nedug115038

Вот несколько несложных советов, как самостоятельно помочь малышу укрепить иммунитет и выработать устойчивость к простудам:

Обеспечить ребенку правильное здоровое питание.
Посоветоваться с педиатром, какие витамины и минералы лучше включить в межсезонье.
Проводить закаливание: прием контрастного душа, обливания, прогулки в любую погоду, не забыв одеть ребенка в соответствии с погодными условиями.
Позволять ребенку больше двигаться, заниматься спортом.
Обозначить четкий распорядок дня, режим бодрствования и сна.
Окружить ребенка заботой, вниманием и благоприятной обстановкой в семье.
Приучить малыша соблюдать личную гигиену, мыть руки перед едой и после прогулок, регулярно принимать душ.
Исключить вредные привычки в семье.
При любых отклонениях в здоровье не заниматься самолечением, а обращаться за помощью к врачу.

Вот с режимом дня особенно у гиперактивных детей всегда проблемы. Нужно титанические усилия приложить

Re: Подготовка иммунитета ребенка перед учебным годом

Лучше,наверное,регулярно иммунитет укреплять, а не только перед школой))Только тогда эффект будет))Мы вот каждое утро в обязательном порядке всей семьей закаливаемся, потом пьем витамины(мы с мужем поливитаминные комплексы, а ребенку витамишки даем), стараемся больше гулять, правильно питаться.Поэтому и болеем очень очень редко....Думаю,если бы мы этим занимались раз в год-толку никакого бы не было)

Re: Подготовка иммунитета ребенка перед учебным годом

Вот несколько несложных советов, как самостоятельно помочь малышу укрепить иммунитет и выработать устойчивость к простудам:

Обеспечить ребенку правильное здоровое питание.
Посоветоваться с педиатром, какие витамины и минералы лучше включить в межсезонье.
Проводить закаливание: прием контрастного душа, обливания, прогулки в любую погоду, не забыв одеть ребенка в соответствии с погодными условиями.
Позволять ребенку больше двигаться, заниматься спортом.
Обозначить четкий распорядок дня, режим бодрствования и сна.
Окружить ребенка заботой, вниманием и благоприятной обстановкой в семье.
Приучить малыша соблюдать личную гигиену, мыть руки перед едой и после прогулок, регулярно принимать душ.
Исключить вредные привычки в семье.
При любых отклонениях в здоровье не заниматься самолечением, а обращаться за помощью к врачу.

Re: Подготовка иммунитета ребенка перед учебным годом

Для школьников, как и для детишек любых возрастов, полезно санаторное лечение. Старайтесь ежегодно организовывать отдых с детьми в санаториях и на курортах.

Подготовка иммунитета ребенка перед учебным годом

Все родители заботятся о здоровье и укреплении иммунитета ребенка. Иммунитет – это основа и фундамент здоровья малыша. Осенняя пора – время простуд и ОРВИ, и многие дети вынуждены пропускать школьные занятия из-за болезни, а потом догонять сверстников. Поэтому иммунитет, здоровье и настроение школьника напрямую влияет на успеваемость ребенка. Следует отметить, что в сезоны простуд, особенно в климате Санкт-Петербурга, заболевания ОРВИ - чуть ли не норма, но если они случаются не чаще нескольких раз в год. Тенденция к частым простудам - первый признак слабого иммунитета.

Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2017/8/29/Подготовка_иммунитета_ребенка_перед_учебным_годом/