Ответить в теме: Не знаю к кому обратиться по бессоннице.
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице. Сообщение от nedug129661 Начать нужно с терапевта, а уж он направит, куда необходимо дальше. Но, по собственному опыту могу сказать, легче и быстрее самой справиться с этой проблемой. Сейчас пока талон то возьмешь к врачу, тыща лет пройдет. Терапевт может просто гору лекарств по навыписывать, и всё.
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице.
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице. Сообщение от nedug138077 Бессоница может быть симптомом многих заболеваний - гипертонической болезни, климакс, сахарный диабет, болезни внутренних органов, неврозы, нарушение мозгового кровообращения, и многих других. Поэтому при явных проблемах не стоит заниматься самолечением.
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице. Сообщение от nedug129661 Принимать по 1 таблетке 1 раз в день, за час до сна. Привыкания не вызывает. Меларитм это адаптогенное снотворное. Смысл его именно в том, чтобы восстановить ваши биологические часы, а не просто «усыплять» вас каждый вечер. Переносится нормально, днем я бодра, в сон не клонит. не обязательно курсом я его принимала как-то просто когда не могла заснуть. Даже при однократном приеме мне помогал
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице. Бессоница может быть симптомом многих заболеваний - гипертонической болезни, климакс, сахарный диабет, болезни внутренних органов, неврозы, нарушение мозгового кровообращения, и многих других. Начинать надо с толкового невролога. Могу своего дать, Анаит Генриковна Амбардарян очень грамотный врач, а если это проблема не неврологии, а связанная с возрастом, изменением гормонального фона, то гинеколог-эндокринолог, который в этом вопросе разбирается. Это можно к Назаровой Наталье Александровне, она вообще по гормональным и возрастным проблемам, наверное самый крутой доктор.
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице. Сообщение от nedug120459 А как его принимать, каждый день в течение месяца? А днем как состояние от него? Это же получается как снотворное? Принимать по 1 таблетке 1 раз в день, за час до сна. Привыкания не вызывает. Меларитм это адаптогенное снотворное. Смысл его именно в том, чтобы восстановить ваши биологические часы, а не просто «усыплять» вас каждый вечер. Переносится нормально, днем я бодра, в сон не клонит.
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице. Сообщение от nedug129661 Да, препараты в аптеке посмотрите. Я покупала Меларитм. Наш, отечественный препарат. По цене мне подошел и по результату тоже. Месяц принимала, с тех пор, ттт, никаких проблем со сном нет. Засыпаю и просыпаюсь нормально. А как его принимать, каждый день в течение месяца? А днем как состояние от него? Это же получается как снотворное?
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице. Сообщение от nedug120459 Поняла, но, не до конца. А препараты есть какие-то с мелатонином? Или как его восполнить то? Да, препараты в аптеке посмотрите. Я покупала Меларитм. Наш, отечественный препарат. По цене мне подошел и по результату тоже. Месяц принимала, с тех пор, ттт, никаких проблем со сном нет. Засыпаю и просыпаюсь нормально.
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице. Сообщение от nedug129661 Про телевизор, верно, все, желательно еще и телефоны с планшетами отключать и убирать, чтобы не было соблазна залезть в них. Знаете, за сон отвечает мелатонин. Это вещество синтезируется у нас в организме, но, когда его не хватает, у человека появляются проблемы со сном. Восполните просто уровень мелатонина и проблем с засыпанием не будет. Поняла, но, не до конца. А препараты есть какие-то с мелатонином? Или как его восполнить то?
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице. Сообщение от nedug120459 А как можно справиться с бессонницей? Я вот прогулки уже вечерние включила в свой распорядок, ванную теплую принимаю обязательно перед сном. Стараюсь не смотреть телевизор и т.д., а сна все равно ни в одном глазу вечером нет(( Про телевизор, верно, все, желательно еще и телефоны с планшетами отключать и убирать, чтобы не было соблазна залезть в них. Знаете, за сон отвечает мелатонин. Это вещество синтезируется у нас в организме, но, когда его не хватает, у человека появляются проблемы со сном. Восполните просто уровень мелатонина и проблем с засыпанием не будет.
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице. Сообщение от nedug129661 Начать нужно с терапевта, а уж он направит, куда необходимо дальше. Но, по собственному опыту могу сказать, легче и быстрее самой справиться с этой проблемой. Сейчас пока талон то возьмешь к врачу, тыща лет пройдет. А как можно справиться с бессонницей? Я вот прогулки уже вечерние включила в свой распорядок, ванную теплую принимаю обязательно перед сном. Стараюсь не смотреть телевизор и т.д., а сна все равно ни в одном глазу вечером нет((
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице. Если самой получится всякими народными средствами, то хорошо. Но бывают ситуации, когда без врача не получается.
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице. Начать нужно с терапевта, а уж он направит, куда необходимо дальше. Но, по собственному опыту могу сказать, легче и быстрее самой справиться с этой проблемой. Сейчас пока талон то возьмешь к врачу, тыща лет пройдет.
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице. К сомнологу или неврологу
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице. для начала мы всегда идет к терапевту, рассказываем причину, а тот уже решает куда дальше направить
Re: Не знаю к кому обратиться по бессоннице. сомнолог должен заниматься
Правила форума