Ответить в теме

Ответить в теме: Полноценное питание: шесть основных правил

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 22.07.2017, 00:20
    nedug115038

    Re: Полноценное питание: шесть основных правил

    Цитата Сообщение от nedug118535 Посмотреть сообщение
    Мне кажется, что это через чур полноценное и жесткое питание. Мне кажется, что на это готовы очень немногие! я например не готова и от мяса отказаться и от соли. Это мне чего кушать тогда? сбросить хочется, но не такой же ценой. Пусть без воды или пусть без сахара. Пусть с неослимом, но все и сразу. Надо еще сказать, что нужно тренироваться по 6 часов в день и красота тогда точно!
    Ключевое слово тут неослим?))
  • 21.07.2017, 20:27
    nedug118535

    Re: Полноценное питание: шесть основных правил

    Мне кажется, что это через чур полноценное и жесткое питание. Мне кажется, что на это готовы очень немногие! я например не готова и от мяса отказаться и от соли. Это мне чего кушать тогда? сбросить хочется, но не такой же ценой. Пусть без воды или пусть без сахара. Пусть с неослимом, но все и сразу. Надо еще сказать, что нужно тренироваться по 6 часов в день и красота тогда точно!
  • 22.08.2016, 20:29
    nedug98813

    Re: Полноценное питание: шесть основных правил

    Цитата Сообщение от nedug99820 Посмотреть сообщение
    Это шутка?!?!? 1 кг фруктов и 3 кг белка в день?
    И это каждому члену семьи?
    Меня тоже просто шокировали эти цифры! Сколько информационного мусора в инете, мама дорогая!
  • 02.08.2016, 14:36
    nedug99820

    Re: Полноценное питание: шесть основных правил

    Цитата Сообщение от nedug59083 Посмотреть сообщение
    - 1000 г фруктов;
    - 3000 г белков;
    Это шутка?!?!? 1 кг фруктов и 3 кг белка в день?
    И это каждому члену семьи?
  • 20.07.2013, 15:17
    nedug50010

    Re: Полноценное питание: шесть основных правил

    Подруга пошла на курсы йоги и по рекомендации своего тренера перестала употреблять мясо и сократила употребление молочных продуктов. Упор делает на овощи и фрукты. Выглядит отлично и говорит, что энергии - хоть отбавляй.
  • 19.07.2013, 17:31
    nedug59083

    Re: Полноценное питание: шесть основных правил

    - 250 г хлеба и круп;
    - 500 г овощей;
    - 1000 г фруктов;
    - 3000 г белков;
    - 500 г молочных продуктов.
    Т.е. более 5 кг продуктов в день? Не много ли?
  • 27.04.2013, 22:46
    nedug49516

    Re: Полноценное питание: шесть основных правил

    Организовать полноценное питание не всегда удается, особенно, если речь идут о семьях, где есть финансовые трудности. Да и те, кто способен купить для себя разнообразные продукты, не всегда имеют возможность купить качественный товар.
  • 24.04.2013, 12:56
    ***

    Re: Полноценное питание: шесть основных правил

    Странный подход. Избегать мяса и молочных продуктов? Ненаучно, не обосновано...
  • 11.06.2007, 08:06
    1

    Полноценное питание: шесть основных правил

    отценка-неуд!
  • 11.06.2007, 08:06
    www.nedug.ru

    Полноценное питание: шесть основных правил

    Множество авторов посвящают проблеме питания целые книги, разъясняя, как небольшие изменения в диете улучшат ваше здоровье. Я убежден в том, что организация полноценного питания - несложное дело. Любой разумный человек должен следовать лишь нескольким правилам.

    Полная версия статьи:
    http://www.nedug.ru/news/86171.html

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •