Ответить в теме: Полноценное питание: шесть основных правил
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: Полноценное питание: шесть основных правил Сообщение от nedug118535 Мне кажется, что это через чур полноценное и жесткое питание. Мне кажется, что на это готовы очень немногие! я например не готова и от мяса отказаться и от соли. Это мне чего кушать тогда? сбросить хочется, но не такой же ценой. Пусть без воды или пусть без сахара. Пусть с неослимом, но все и сразу. Надо еще сказать, что нужно тренироваться по 6 часов в день и красота тогда точно! Ключевое слово тут неослим?))
Re: Полноценное питание: шесть основных правил
Re: Полноценное питание: шесть основных правил Мне кажется, что это через чур полноценное и жесткое питание. Мне кажется, что на это готовы очень немногие! я например не готова и от мяса отказаться и от соли. Это мне чего кушать тогда? сбросить хочется, но не такой же ценой. Пусть без воды или пусть без сахара. Пусть с неослимом, но все и сразу. Надо еще сказать, что нужно тренироваться по 6 часов в день и красота тогда точно!
Re: Полноценное питание: шесть основных правил Сообщение от nedug99820 Это шутка?!?!? 1 кг фруктов и 3 кг белка в день? И это каждому члену семьи? Меня тоже просто шокировали эти цифры! Сколько информационного мусора в инете, мама дорогая!
Re: Полноценное питание: шесть основных правил Сообщение от nedug59083 - 1000 г фруктов; - 3000 г белков; Это шутка?!?!? 1 кг фруктов и 3 кг белка в день? И это каждому члену семьи?
Re: Полноценное питание: шесть основных правил Подруга пошла на курсы йоги и по рекомендации своего тренера перестала употреблять мясо и сократила употребление молочных продуктов. Упор делает на овощи и фрукты. Выглядит отлично и говорит, что энергии - хоть отбавляй.
Re: Полноценное питание: шесть основных правил - 250 г хлеба и круп; - 500 г овощей; - 1000 г фруктов; - 3000 г белков; - 500 г молочных продуктов. Т.е. более 5 кг продуктов в день? Не много ли?
Re: Полноценное питание: шесть основных правил Организовать полноценное питание не всегда удается, особенно, если речь идут о семьях, где есть финансовые трудности. Да и те, кто способен купить для себя разнообразные продукты, не всегда имеют возможность купить качественный товар.
Re: Полноценное питание: шесть основных правил Странный подход. Избегать мяса и молочных продуктов? Ненаучно, не обосновано...
Полноценное питание: шесть основных правил отценка-неуд!
Полноценное питание: шесть основных правил
Полноценное питание: шесть основных правил Множество авторов посвящают проблеме питания целые книги, разъясняя, как небольшие изменения в диете улучшат ваше здоровье. Я убежден в том, что организация полноценного питания - несложное дело. Любой разумный человек должен следовать лишь нескольким правилам. Полная версия статьи: http://www.nedug.ru/news/86171.html
Правила форума