Ответить в теме

Ответить в теме: Постепенно или резко лучше бросить курить?

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 10.02.2019, 20:42
    nedug129270

    Re: Постепенно или резко лучше бросить курить?

    Если решили, то нужно раз и навсегда отказаться. Если постепенно, то можете никогда не бросить. Нервишки конечно шалят, я в этот период пила триптофан формула спокойствия, чтобы лишний раз за сигаретой не потянуться или не убить, кого нибудь.
  • 10.01.2019, 16:05
    nedug133195

    Re: Постепенно или резко лучше бросить курить?

    Я думаю что уменьшить дозу до минимума и бросить .
  • 10.07.2018, 14:54
    nedug128834

    Re: Постепенно или резко лучше бросить курить?

    Я резко бросила, постепенно не получалось, сама себя так больше расстраивала
  • 09.07.2018, 13:49
    nedug128019

    Re: Постепенно или резко лучше бросить курить?

    Курила 20 лет. Постепенно мне не помогло. Сразу все в мусор. Накупила успокоительных и "переболела" с недельку. Теперь организм воостанавливается.
  • 26.06.2017, 11:50
    nedug117902

    Re: Постепенно или резко лучше бросить курить?

    Сигареты это такая гадость. если есть зависимость, то уже наврятли сам бросишь.
  • 22.06.2017, 22:55
    nedug107804

    Re: Постепенно или резко лучше бросить курить?

    Цитата Сообщение от nedug65439 Посмотреть сообщение
    Все дело в самом человеке. Зачем он это делает, какие у него помыслы и желания, как и сила духа на этот поступок...
    +100! Самоубеждение и сила воли прежде всего!
  • 22.06.2017, 20:21
    nedug65439

    Re: Постепенно или резко лучше бросить курить?

    Все дело в самом человеке. Зачем он это делает, какие у него помыслы и желания, как и сила духа на этот поступок...
  • 20.06.2017, 18:05
    nedug117782

    Re: Постепенно или резко лучше бросить курить?

    Я не курила никогда, но видела как мой папа мучился, когда бросал, но делал это резко и без всяких препаратов.
  • 13.06.2017, 14:39
    nedug83885

    Re: Постепенно или резко лучше бросить курить?

    Я тоже легко все - просто взяла и перестала. Стало противно...
  • 02.06.2017, 00:21
    nedug117333

    Re: Постепенно или резко лучше бросить курить?

    Я бросила резко. Прямо в один день. Самое сложное первые 2 недели продержаться. Потом намного проще.
  • 31.05.2017, 11:27
    nedug117285

    Re: Постепенно или резко лучше бросить курить?

    Цитата Сообщение от nedug117284 Посмотреть сообщение
    Зря смеетесь. Именно, что депрессия и спать стала плохо, первую неделю как перестала курить… ой, вспоминать не хочу. Тогда-то мне муж и притащил триптофан, говорит, на пробуй, в аптеке посоветовали. Действительно помог, спать стала хорошо через пару дней приема таблеток (пила по 2 таблетки за ужином), нервозность ушла, мандраж постоянный меньше стал, настроение в целом поднялось) так что хорошая штука для тяжело бросающих курить)
    не смеюсь)) что вы)) просто я тоже бросала около 4 лет назад, у меня как-то все просто вышло, бросила и все, как отрезало, хотя курила почти 9 лет. не пользовалась никакими лекарствами) видимо мне повезло или организм сильнее оказался, чем я сама думала.
  • 31.05.2017, 11:21
    nedug117284

    Re: Постепенно или резко лучше бросить курить?

    Цитата Сообщение от nedug117285 Посмотреть сообщение
    ну муж и мотивашка в виде детей мне нравятся, а триптофан вам зачем? Это, если не ошибаюсь, натуральный антидепрессант, у вас депрессия что ли от отсутствия в вашей жизни сигарет?))))))
    Зря смеетесь. Именно, что депрессия и спать стала плохо, первую неделю как перестала курить… ой, вспоминать не хочу. Тогда-то мне муж и притащил триптофан, говорит, на пробуй, в аптеке посоветовали. Действительно помог, спать стала хорошо через пару дней приема таблеток (пила по 2 таблетки за ужином), нервозность ушла, мандраж постоянный меньше стал, настроение в целом поднялось) так что хорошая штука для тяжело бросающих курить)
  • 31.05.2017, 11:14
    nedug117285

    Re: Постепенно или резко лучше бросить курить?

    Цитата Сообщение от nedug117284 Посмотреть сообщение
    Я бросала курить почти полгода, были срывы, истерики, приобрела лишних почти 10 кг, ужас в общем)) сейчас не курю уже 7 месяцев, помогает мне держаться любимый муж, личная мотивация, желание завести ребеночка и триптофан.
    ну муж и мотивашка в виде детей мне нравятся, а триптофан вам зачем? Это, если не ошибаюсь, натуральный антидепрессант, у вас депрессия что ли от отсутствия в вашей жизни сигарет?))))))
  • 31.05.2017, 11:02
    nedug117284

    Re: Постепенно или резко лучше бросить курить?

    Цитата Сообщение от nedug114562 Посмотреть сообщение
    Как лучше бросить курить? Поделитесь опытом.
    Я бросала курить почти полгода, были срывы, истерики, приобрела лишних почти 10 кг, ужас в общем)) сейчас не курю уже 7 месяцев, помогает мне держаться любимый муж, личная мотивация, желание завести ребеночка и триптофан.
  • 25.05.2017, 00:23
    nedug98860

    Re: Постепенно или резко лучше бросить курить?

    главное, вообще бросить, а лучше вообще не начинать.
В этой теме более 15 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •