Ответить в теме

Ответить в теме: боль в спине

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 17.03.2024, 11:57
    nedug165394

    Re: боль в спине

    Цитата Сообщение от nedug164358 Посмотреть сообщение
    Сидячая работа тоже может дать такие проблемы. Тем более если рабочее место не организованно и кресло не удобное.
    Нужно просто двигаться больше, но не перенапрягаться в спорт зале, еще хуже будет.
  • 13.01.2024, 16:03
    nedug165082

    Re: боль в спине

    Цитата Сообщение от nedug164647 Посмотреть сообщение
    Я много гуляю на выходных, а в будние дни уже на это времени не остаётся.
    Раньше жила близко к работе пешком туда ходила. Сейчас мне этого очень не хватает.
  • 20.08.2023, 12:26
    nedug164647

    Re: боль в спине

    Цитата Сообщение от nedug164357 Посмотреть сообщение
    Я тоже стараюсь делать перерывы,ходить, если работа целый день сидячая за компьютером.
    Я много гуляю на выходных, а в будние дни уже на это времени не остаётся.
  • 11.07.2023, 17:27
    nedug164357

    Re: боль в спине

    Цитата Сообщение от nedug164358 Посмотреть сообщение
    Сидячая работа тоже может дать такие проблемы. Тем более если рабочее место не организованно и кресло не удобное.
    Я тоже стараюсь делать перерывы,ходить, если работа целый день сидячая за компьютером.
  • 11.07.2023, 16:26
    nedug164358

    Re: боль в спине

    Цитата Сообщение от nedug164099 Посмотреть сообщение
    У тех, чья работа , это днями на ногах и не присядешь, боли в спине, частый побочный эффект подобного образа жизни.
    Сидячая работа тоже может дать такие проблемы. Тем более если рабочее место не организованно и кресло не удобное.
  • 13.06.2023, 18:24
    nedug164101

    Re: боль в спине

    Цитата Сообщение от nedug164099 Посмотреть сообщение
    У тех, чья работа , это днями на ногах и не присядешь, боли в спине, частый побочный эффект подобного образа жизни.
    Обычно в таком случае, надо чаще проверяться у врача. Минимум раз в полгода.
  • 13.06.2023, 17:24
    nedug164099

    Re: боль в спине

    У тех, чья работа , это днями на ногах и не присядешь, боли в спине, частый побочный эффект подобного образа жизни.
  • 11.03.2023, 13:08
    nedug163164

    Re: боль в спине

    Цитата Сообщение от nedug163166 Посмотреть сообщение
    Я читала, что лучше всего - проветривать, это даже лучше работает , чем чистка пылесосом.
    Это разве что раз в год делать можно, и только летом, в хорошую погоду.
  • 11.03.2023, 11:58
    nedug163166

    Re: боль в спине

    Цитата Сообщение от nedug162839 Посмотреть сообщение
    Но и ухаживать за ним надо: проветривать по чаще, пылесосить, чистить.
    Я читала, что лучше всего - проветривать, это даже лучше работает , чем чистка пылесосом.
  • 25.02.2023, 15:23
    nedug162839

    Re: боль в спине

    Цитата Сообщение от nedug162838 Посмотреть сообщение
    Конечно! И денег лучше не жалеть. Хороший матрас он прослужит долгие годы.
    Но и ухаживать за ним надо: проветривать по чаще, пылесосить, чистить.
  • 21.02.2023, 15:22
    nedug162838

    Re: боль в спине

    Цитата Сообщение от nedug156310 Посмотреть сообщение
    Это точно. Новый матрас - лучший выход.
    Конечно! И денег лучше не жалеть. Хороший матрас он прослужит долгие годы.
  • 14.01.2023, 17:50
    nedug162505

    Re: боль в спине

    Цитата Сообщение от nedug149021 Посмотреть сообщение
    Я кстати слышала что при болях в спине рекомендуется спать на жестком матрасе, причем чем жестче тем лучше. Правда ли это? Хотелось бы услышать мнение врачей
    Жёстком, но не как доска. А то еще хуже может быть.
  • 04.10.2021, 16:22
    nedug156310

    Re: боль в спине

    Цитата Сообщение от nedug149343 Посмотреть сообщение
    что делать что делать... Либо искать деньги на матрас, либо мириться))0 Ну к врачу можете сходить, но курс лечения выйдет как новый матрас, да и потом обатно всё вернется... Ну комплексы упражнений для спины могут как-то облегчить состояние...
    Это точно. Новый матрас - лучший выход.
  • 09.11.2020, 18:08
    nedug149343

    Re: боль в спине

    Цитата Сообщение от nedug149193 Посмотреть сообщение
    Просто адски болит спина весь день, а всё из-за того, что матрас уже старенький, пружины хорошо чувствуются, когда на нём спишь(( Пока нет средств на покупку нового, но так спать просто невозможно(( Что делать то не знаю даже ((
    что делать что делать... Либо искать деньги на матрас, либо мириться))0 Ну к врачу можете сходить, но курс лечения выйдет как новый матрас, да и потом обатно всё вернется... Ну комплексы упражнений для спины могут как-то облегчить состояние...
  • 03.11.2020, 16:58
    nedug149193

    Re: боль в спине

    Просто адски болит спина весь день, а всё из-за того, что матрас уже старенький, пружины хорошо чувствуются, когда на нём спишь(( Пока нет средств на покупку нового, но так спать просто невозможно(( Что делать то не знаю даже ((
В этой теме более 15 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •