Ответить в теме: Во сколько ложится спать, чтобы быть бодрым
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: Во сколько ложится спать, чтобы быть бодрым В том-то и дело, что если пару раз в неделю по 4-5 часов спать, то это еще ничего. А каждый день нельзя - к истощению себя приведете...
Re: Во сколько ложится спать, чтобы быть бодрым
Re: Во сколько ложится спать, чтобы быть бодрым 4 часа вам не хватит - это 100 %. Будете не бодрым, а сонным постоянно
Re: Во сколько ложится спать, чтобы быть бодрым Да ну не важно, как так? Вы хотите сказать, что если я буду спать каждый день с двух ночи до 6-ти утра, то это нормально?
Re: Во сколько ложится спать, чтобы быть бодрым Говорят вообще что нужно водно время каждый день ложится спать, а когда - неважно.
Re: Во сколько ложится спать, чтобы быть бодрым Думаю, что не позже 12 нужно спать ложится, чтобы в 7 утра бодрым быть.
Re: Во сколько ложится спать, чтобы быть бодрым А зачем опять всех под одну гребенку????? Каждый из нас живет по собственному графику. Главное в нем - регулярность и стабильные 7-8 часов сна.
Во сколько ложится спать, чтобы быть бодрым Во сколько ложится спать, чтобы быть бодрым Полная версия статьи: http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...80%d1%8b%d0%bc
Во сколько ложится спать, чтобы быть бодрым
Правила форума