Ответить в теме

Re: Витамин D бесполезен

И на счет солнечных ванн тоже согласна: мало того, что их недостаточно в нашей местности, так еще и времени и возможности на них у простых рабочих людей катастрофически не хватает. Целыми днями торчим в офисах, на рабочих местах. А вечером и ночью, солнце к сожалению не светит и не греет.

Re: Витамин D бесполезен

Сообщение от Далила

Это два разных вопроса: полезность БАДов и полезность витамина Д.
БАДы не проходят сертификацию, не известно из чего делаются, неизвестен эффект. Скорее всего, какие-то из них полезны, какие-то бесполезны. Точно это не доказано.
А вот необходимость и польза витамина Д доказана неоднократно. Этот витамин необходим для нормального функционирования человеческого организма вне зависимости от возраста. Он нужен не только детям (к этому мы привыкли), но и взрослым.
В статье написано, что
Я читала исследования, что солнечные ванны на территории России недостаточны для того, чтобы обеспечить людей витамином Д. Надо еще учитывать, что длительное пребывание на солнце чревато опухолями, старением кожи, малышам вообще противопоказано.
Насчет витамина Д из еды…не знаю. Он есть в жирной рыбе, в печени трески, еще в некоторых продуктах. Достаточно мы их едим? Не уверена.

Ну, не знаю, вряд ли,наверное...Я вот точно даже раз в неделю печень трески не ем.) Да и рыбу тоже.Так что - как получается, так и получается.

Re: Витамин D бесполезен

Это два разных вопроса: полезность БАДов и полезность витамина Д.
БАДы не проходят сертификацию, не известно из чего делаются, неизвестен эффект. Скорее всего, какие-то из них полезны, какие-то бесполезны. Точно это не доказано.
А вот необходимость и польза витамина Д доказана неоднократно. Этот витамин необходим для нормального функционирования человеческого организма вне зависимости от возраста. Он нужен не только детям (к этому мы привыкли), но и взрослым.
В статье написано, что

Специалисты уверены, что сбалансированного рациона и солнечных ванн достаточно, чтобы получить свою порцию витамина на день.

Я читала исследования, что солнечные ванны на территории России недостаточны для того, чтобы обеспечить людей витамином Д. Надо еще учитывать, что длительное пребывание на солнце чревато опухолями, старением кожи, малышам вообще противопоказано.
Насчет витамина Д из еды…не знаю. Он есть в жирной рыбе, в печени трески, еще в некоторых продуктах. Достаточно мы их едим? Не уверена.

Re: Витамин D бесполезен

Сообщение от nedug59838

Покупают сказку. Как будто можно одной таблеткой решить все проблемы.

Согласна. Людям всегда хочется верить в лучшее. В данном случае - в исцеление.Потому и покупают.

Re: Витамин D бесполезен

Сообщение от Marmalat

Продают только то, что покупают.

Покупают сказку. Как будто можно одной таблеткой решить все проблемы.

Re: Витамин D бесполезен

Думаю, что это касается всех витаминов, а не только Д

Re: Витамин D бесполезен

Продают только то, что покупают.

Re: Витамин D бесполезен

Сообщение от nedug59838

Как послушать так никто им не доверяет, а их до сих пор продают почему то. Даже странно.

А что в этом странного? Это же не от нас, простых граждан, зависит. Сколько у нас всего продают такого.

Re: Витамин D бесполезен

Как послушать так никто им не доверяет, а их до сих пор продают почему то. Даже странно.

Re: Витамин D бесполезен

Я тоже БАДам совсем не доверяю, пустая трата денег,по-моему.

Re: Витамин D бесполезен

Конечно, лучше сбалансированные витамины покупать, чем непонятно из чего, сделанные бады.

Re: Витамин D бесполезен

А почему бады выбрали?
Есть обычные витамины хороших производителей.

Re: Витамин D бесполезен

Да, я вот сколько все БАДов перепробовала, но эффекта - ноль.

Re: Витамин D бесполезен

Просто химические витамины не усваиваются, если их принимать по отдельности.
В природе же такого не встречается.

Re: Витамин D бесполезен

Об этом давно уже говорят и не только про витамин Д.