Ответить в теме

Re: Сколько я должна весить

Сообщение от nedug164854

У меня есть любимые джинсы и если я перестаю в них посещаться, для меня это красный флаг

А я бы просто новые купила и всё

Re: Сколько я должна весить

Сообщение от nedug164854

У меня есть любимые джинсы и если я перестаю в них посещаться, для меня это красный флаг

Наверное у всех есть такие " любимые джинсы"

Re: Сколько я должна весить

Сообщение от nedug164099

Если тебе уже становится тяжело даже на этаж подняться, значит надо худеть.

У меня есть любимые джинсы и если я перестаю в них посещаться, для меня это красный флаг

Re: Сколько я должна весить

Сообщение от nedug110195

в идеале 60 кг но допускается отклонение +- 10 кг(пик по норме может быть +- 15 кг

Я при схожих параметрах, всегда весила не больше 56 кг.

Re: Сколько я должна весить

Сообщение от nedug164099

Если тебе уже становится тяжело даже на этаж подняться, значит надо худеть.

Это кстати хорошая разминка, вместо лифта подняться на этаж по лестнице.

Re: Сколько я должна весить

Если тебе уже становится тяжело даже на этаж подняться, значит надо худеть.

Re: Сколько я должна весить

Сообщение от nedug163883

Я тоже всегда чувствую когда мне надо вес сбросить. Но особо диетами я себя никогда не мучила.

Есть специальная формула, по которой можно рассчитать оптимальный вес. И обычно получается по итогу, то не нужны никакие диеты. Девочки себя сами накручивают.

Re: Сколько я должна весить

Сообщение от nedug160662

Я всегда придерживалась такого мнения "Вес должен быть такой, в котором мне комфортно") поэтому на весы встаю крайне редко, но и гадости всякие не кушаю, хотя это скорее не для поддержания худобы)

Я тоже всегда чувствую когда мне надо вес сбросить. Но особо диетами я себя никогда не мучила.

Re: Сколько я должна весить

Я всегда придерживалась такого мнения "Вес должен быть такой, в котором мне комфортно") поэтому на весы встаю крайне редко, но и гадости всякие не кушаю, хотя это скорее не для поддержания худобы)

Re: Сколько я должна весить

Кому как комфортно.

Re: Сколько я должна весить

По-моему, главное, чтобы человеку было комфортно в своем весе.

Re: Сколько я должна весить

60 кг

Re: Сколько я должна весить

Сообщение от nedug110772

килограмм 45-50

Вы считаете, что в 36 лет весить 45 кг для женщины нормально???

Re: Сколько я должна весить

килограмм 45-50

Re: Сколько я должна весить

Если рост 160 см, то ваша норма - не больше 60 кг.