Ответить в теме: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом?
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом? Сообщение от nedug164101 Я делаю растяжку пару раз в неделю. На большее не хватает ни сил не времени. Я в основном гуляю много пешком, особенно если погода позволяет.
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом?
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом? Я стараюсь ходить в спорт зал, но иногда совсем времени нет и случаются большие перерывы.
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом? Сообщение от nedug164991 Летом еще пробежке можно уделить внимание. Очень бодрит Да по утрам пока прохладно - самое то
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом? Сообщение от nedug164101 Я делаю растяжку пару раз в неделю. На большее не хватает ни сил не времени. Летом еще пробежке можно уделить внимание. Очень бодрит
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом? Сообщение от nedug164360 Мне наоборот, это помогает опять начать дремать вскоре после разминки Да, кстати, интересно почему так часто после тренировок начинает клонить в сон?
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом? Сообщение от nedug164102 Делаю иногда разминку по утрам, это помогает проснуться Мне наоборот, это помогает опять начать дремать вскоре после разминки
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом? Сообщение от nedug164101 Я делаю растяжку пару раз в неделю. На большее не хватает ни сил не времени. Делаю иногда разминку по утрам, это помогает проснуться
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом? Я делаю растяжку пару раз в неделю. На большее не хватает ни сил не времени.
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом? Сообщение от nedug143336 Нет, но очень хочется начать, одни отговорки.( Просто для спорта нужно настроение , а оно не каждый день бывает.
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом? Сообщение от nedug163594 Да. В сопрт зале это такая принудиловка, а когда танцуешь, это уже совсем другое состояние Я больше всего люблю парные танцы
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом? Сообщение от nedug163598 Конечно, лучше уж танцы, там и психологическое состояние нормализуется. Да. В сопрт зале это такая принудиловка, а когда танцуешь, это уже совсем другое состояние
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом? Сообщение от nedug163599 Если цель - здоровье, то я бы экстрим не советовала. Конечно, лучше уж танцы, там и психологическое состояние нормализуется.
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом? Сообщение от nedug146849 В детстве ходила в разные секции от плавания до фехтования. Сейчас хожу в фитнес-центр, но, честно, очень скучно. Пробовала танцы - не мое. Вот думаю попробовать какой-нибудь экстримальный вид спорта. С чего начать, как думаете? Если цель - здоровье, то я бы экстрим не советовала.
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом? нужно просто свое найти и не будет надобности себя заставлять идти на тренировку
Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом? В детстве ходила в разные секции от плавания до фехтования. Сейчас хожу в фитнес-центр, но, честно, очень скучно. Пробовала танцы - не мое. Вот думаю попробовать какой-нибудь экстримальный вид спорта. С чего начать, как думаете?
Правила форума