Ответить в теме: Болят колени!
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: Болят колени! у меня тоже после бега какое-то время всегда болели колени, пока не переслала вообще бегать((
Re: Болят колени!
Re: Болят колени! Мне 32, болит иногда колено. Суставная мышца не беспокоит, было пару раз (резкая боль) при подвижных играх, но я тогда не знал с чем это связано. Врач просто посоветовал при большой подвижности использовать наколенник. Это нормально?
Re: Болят колени! Сообщение от nedug157196 Разве бурсит не из-за травм/ударов? Он может и от ударов и от сильного давления на сустав (неправильная техника)
Re: Болят колени! Сообщение от nedug157025 Мне после занятий кроссфитом поставили бурсит колена... Ищите хорошего тренера Сообщение от nedug157196 Разве бурсит не из-за травм/ударов? Причиной развития может стать острая травма, постоянное механическое раздражение или отложение солей при некоторых ревматоидных заболеваниях.
Re: Болят колени! Сообщение от nedug157025 Мне после занятий кроссфитом поставили бурсит колена... Ищите хорошего тренера Разве бурсит не из-за травм/ударов?
Re: Болят колени! Сообщение от nedug156310 Когда часто бегом занималась, были боли в колене. Так и не поняла из-за чего. Может ли быть неправильная техника? Мне после занятий кроссфитом поставили бурсит колена... Ищите хорошего тренера
Re: Болят колени! Задумайтесь серьезно о том, чем вы питаетесь. При болезнях суставов нельзя есть сладкое, жареное, жирное, все продукты, сделанные из белой муки и картошки, а также белок. Ешьте больше овощей и фруктов, каши, из белковой пищи желательно курицу или индюшку, можно баранину (нежирную), но не увлекаться. Полезны сырые орехи.
Re: Болят колени! Когда часто бегом занималась, были боли в колене. Так и не поняла из-за чего. Может ли быть неправильная техника?
Re: Болят колени! Сообщение от nedug155926 Посоветуйте, что делать: при физической нагрузке болит правое колено. При чем только во время приседаний с весом. Травм никаких не было, колено не ударяла. Вообще за здоровьем слежу, занимаюсь с тренером. Так что в технике тоже все должно быть ок. Боль в коленях после физических нагрузок может свидетельствовать о наличии такой патологии как хондромаляция. Обязательно сделайте МРТ и анализы
Re: Болят колени! Посоветуйте, что делать: при физической нагрузке болит правое колено. При чем только во время приседаний с весом. Травм никаких не было, колено не ударяла. Вообще за здоровьем слежу, занимаюсь с тренером. Так что в технике тоже все должно быть ок.
Re: Болят колени! Сообщение от nedug155083 25 лет, начали болеть колени. не сильно, но по утрам встаю бываеет и при ходьбе иногда. спортом серьёзно никогда не занималась, но много хожу (в день могу 20000 шагов спокойно пройти). это как-то связно? у меня тоже бывает боль в коленях после длительной ходьбы или физ нагрузок (обычный фитнес). началось пару месяцев назад. очень страшно, мне всего 32
Re: Болят колени! 25 лет, начали болеть колени. не сильно, но по утрам встаю бываеет и при ходьбе иногда. спортом серьёзно никогда не занималась, но много хожу (в день могу 20000 шагов спокойно пройти). это как-то связно?
Re: Болят колени! Сообщение от nedug154491 мне 23, недавно начало побаливать колено, особенно после того как посижу нога на ногу (раньше такого не было), и при ходьбе чувствую какие-то небольшие изменения. к чему бы это? у меня всегда так, когда сижу в такой позе. как-то не придавала этому значения, просто стараюсь не сидеть так
Re: Болят колени! Сообщение от nedug154491 мне 23, недавно начало побаливать колено, особенно после того как посижу нога на ногу (раньше такого не было), и при ходьбе чувствую какие-то небольшие изменения. к чему бы это? для начала перестаньте сидеть нога на ногу это вредно не только для коленей, но и для позвоночника. если боли появляются не только после этого то проконсультируйтесь с врачом или снимок сдеелайцте..
Re: Болят колени! мне 23, недавно начало побаливать колено, особенно после того как посижу нога на ногу (раньше такого не было), и при ходьбе чувствую какие-то небольшие изменения. к чему бы это?
Правила форума