Ответить в теме

Re: Сыроедение

Сообщение от nedug164357

Не факт, что он станется здоровым после такого питания.

Если раз в неделю устраивать такие разгрузочные дни, то только на пользу пойдёт.

Re: Сыроедение

Сообщение от nedug164358

Это если только у вас желудок 100% здоровый.

Не факт, что он станется здоровым после такого питания.

Re: Сыроедение

Сообщение от nedug163597

Я слышала, что под присмотром врача вполне можно месяц на таком питании прожить.

Это если только у вас желудок 100% здоровый.

Re: Сыроедение

Сообщение от nedug163598

Как можно прожить совсем без горячего питания? Это же очень вредно для желудка?

Я слышала, что под присмотром врача вполне можно месяц на таком питании прожить.

Re: Сыроедение

Сообщение от nedug148524

Я тоже не сторонник такого рациона питания, но вот обожаю сыроедческие торты, особенно с ягодным вкусом. Они очень вкусные, при этом совсем не калорийные.

Как можно прожить совсем без горячего питания? Это же очень вредно для желудка?

Re: Сыроедение

Сообщение от nedug72016

Это не для меня, по крайней мере не для моего желудка. Не каждому дано стать сыроедом...

это точно, и мне кажется лучше долгое время не есть мясо, потом постепенно отказываться от "готовых" блюд

Re: Сыроедение

В сыре много жира не советую

Re: Сыроедение

Сообщение от nedug148524

Я тоже не сторонник такого рациона питания, но вот обожаю сыроедческие торты, особенно с ягодным вкусом. Они очень вкусные, при этом совсем не калорийные.

ой думала я одна такая)) сыроедческие тортики очень спасали меня от жажды сладкого когда худела)))

Re: Сыроедение

Сообщение от nedug147173

Лично мое мнение - сыроедение не может дать необходимое количество белков, жиров и углеводов. Да, по началу многие чувствую "очищение организма", но потом у большинства начинаются серьезные проблемы со здоровьем... Мне кажется, правильно питаться не так уж и сложно, и намного лучше, чем вот так насиловать свой организм.

полностью согласна с вами... у меня подруга на сыроедение перешла, к какому-то ещё модному диетологу ходила за большие деньги... полгода так попиталась кричала тоже всё о легкости и очищении организма, а сейчас тратит время и деньги, чтобы вернуть здоровье...

Re: Сыроедение

Я тоже не сторонник такого рациона питания, но вот обожаю сыроедческие торты, особенно с ягодным вкусом. Они очень вкусные, при этом совсем не калорийные.

Re: Сыроедение

Лично мое мнение - сыроедение не может дать необходимое количество белков, жиров и углеводов. Да, по началу многие чувствую "очищение организма", но потом у большинства начинаются серьезные проблемы со здоровьем... Мне кажется, правильно питаться не так уж и сложно, и намного лучше, чем вот так насиловать свой организм.

Re: Сыроедение

Сообщение от nedug95051

Так вроде ж, наоборот. В процессе варки и жарки все полезные вещества испаряются.

В процессе термической обработки количество полезных веществ в усваиваемом виде увеличивается в таких продуктах как томаты, капуста, брокколи, кабачки и морковь. Термическая обработка защищает организм от паразитов, убивает болезнетворные бактерии и другие микроорганизмы, от которых простым мытьём не избавишься.

Вообще термическая обработка пищи была огромным эволюционным шагом вперёд на пути к развитию. Люди начали лучше жить, когда освоили огонь и принялись обрабатывать еду. Поэтому сыроедение я глубоко не понимаю, это как попытка откатиться назад в развитии для меня.

Re: Сыроедение

Сообщение от nedug72016

Если не ошибаюсь, они помимо сырых овощей и мясо сырым употребляют...

Где же найти такое мясо, в котором ты будешь на 100% уверенной, что оно свежее??А иначе страшно...

Re: Сыроедение

Моежете попробовать такой тип питания с постепенным переходом, если нет проблем с желудком.

Re: Сыроедение

Наверное, на сырых овощах долго не протянешь!