Ответить в теме

Ответить в теме: Как правильно спать: советует невропатолог

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 10.02.2019, 18:26
    nedug134026

    Re: Как правильно спать: советует невропатолог

    А вот у меня вообще последнее время непонятки какие-то творятся. Я могу проснуться в 2 ночи, в 4 ночи а потом по утрам болит голова...
  • 01.02.2019, 14:10
    Далила

    Re: Как правильно спать: советует невропатолог

    Спать на полу для меня тоже как-то не очень. А вот брат в институтские годы так спал и этим шокировал всю семью)))
  • 01.02.2019, 02:08
    nedug133909

    Re: Как правильно спать: советует невропатолог

    Спать на полу? Оу, прям экстрим лично для меня. Все преимущества понимаю, из прочитанного и соглашусь. Но победить стереотипы не смогу.
    А сон у меня плохой, то ли стрессы, то ли уже возраст пришел.
  • 24.01.2019, 15:42
    Marmalat

    Re: Как правильно спать: советует невропатолог

    недавно в сети видела видео, называется "как правильно спать", там предлагают несколько вариантов (в основном как правильно и удобно подушки положить), при боли в спине, при бессоннице и пр. Поищите, может вам поможет
  • 23.01.2019, 22:23
    nedug131848

    Re: Как правильно спать: советует невропатолог

    Цитата Сообщение от nedug133545 Посмотреть сообщение
    А если без подкладывания доски с паралоном, а просто хороший ортопедический матрас купить - не лучше ли будет? Или надо именно на твердом дереве спать?
    Чтоб как принцеса на горошине... встать утром с синяками)))))))
  • 23.01.2019, 14:47
    nedug133545

    Re: Как правильно спать: советует невропатолог

    А если без подкладывания доски с паралоном, а просто хороший ортопедический матрас купить - не лучше ли будет? Или надо именно на твердом дереве спать?
  • 10.01.2019, 16:04
    nedug133195

    Re: Как правильно спать: советует невропатолог

    Хорошие рекомендации , спасибо.
  • 03.01.2019, 10:16
    nedug133029

    Re: Как правильно спать: советует невропатолог

    Советы хорошие но каждый спит как ему удобно что бы отдохнуть.
  • 20.12.2018, 19:32
    Далила

    Re: Как правильно спать: советует невропатолог

    Цитата Сообщение от nedug131848 Посмотреть сообщение
    когда устанешь за день, как бобик, задрыхнешь в любой позе, в любом месте, без этих всех пространных рассуждений.
    К сожалению, не у всех такая нервная система. У некоторых получается наоборот.
  • 19.12.2018, 18:02
    nedug132723

    Re: Как правильно спать: советует невропатолог

    Когда дело касаетьс сна, то есть того чем мы занимаемся больше восьми часов в сутки. Нужно сразу идти к врачу!
  • 19.12.2018, 16:05
    nedug131848

    Re: Как правильно спать: советует невропатолог

    когда устанешь за день, как бобик, задрыхнешь в любой позе, в любом месте, без этих всех пространных рассуждений.
  • 18.12.2018, 23:49
    nedug105618

    Re: Как правильно спать: советует невропатолог

    Цитата Сообщение от nedug131076 Посмотреть сообщение
    Советы хорошие, но хороший матрас на ортопедической кровати и подушка делают свое дело намного лучше.
    Матрас и подушка очень важны, но в первую очередь нервы должны быть в порядке.
  • 12.12.2018, 21:01
    nedug103075

    Re: Как правильно спать: советует невропатолог

    Цитата Сообщение от nedug54218 Посмотреть сообщение
    Уже не первый год сплю на полу. Стелю на пол плотное одеяло, сверху - постельное. С этой привычкой начал чувствовать себя значительно лучше.
    Долго привыкали? Я с неделю помучалась и бросила это дело. А так врач рекомендует. Надо бы.
  • 22.10.2018, 01:22
    nedug130705

    Re: Как правильно спать: советует невропатолог

    Матрас ортопедический, подушка ортопедическая, но сон не всегда хороший, на ночь ем мед с черным хлебом и молоком, потом только засыпаю.
  • 20.10.2018, 00:16
    nedug125934

    Re: Как правильно спать: советует невропатолог

    Цитата Сообщение от nedug131076 Посмотреть сообщение
    Советы хорошие, но хороший матрас на ортопедической кровати и подушка делают свое дело намного лучше.
    Это разные вещи, их нельзя сравнивать.
В этой теме более 15 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •