Ответить в теме: Будьте добры, доктор, как правильно и рационально питаться при повышеной ки...
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Правило первое - есть нужно чаще, чем обычно, каждые 3- 4 часа, но понемногу. Это нужно для того, чтобы не оставлять долго желудок один на один с соляной кислотой. Пища ее адсорбирует и понижает кислотность. Правило второе - пища не должна травмировать поверхность слизистой, поэтому лучше ее размельчать (пропускать через мясорубку), варить, а не жарить, плюс исключить грубую пищу, содержащую много клетчатки (бобовые, грибы, хлеб грубого помола, орехи, некоторые овощи и фрукты). Не употребляйте жесткое, жилистое мясо. Правило третье - пища должна быть ни холодной, ни горячей, а примерно соответствующей температуре человеческого тела (около 37С). Горячие и холодные блюда раздражают желудок. Правило четвертое - все продукты можно разделить на сильно или слабо повышающие кислотность желудка. Для этого перечисляю список основных продуктов с учетом их влияния на желудочную секрецию. ПРОДУКТЫ И БЛЮДА, СИЛЬНО ВОЗБУЖДАЮЩИЕ ЖЕЛУДОЧНУЮ СЕКРЕЦИЮ: & #61623; любые бульоны (мясные, рыбные, грибные, овощные); & #61623; любые жареные блюда; & #61623; тушенные в собственном соку мясо и рыба; & #61623; любые соусы, соленья, маринады, квашенья, консервы, & #61623; особенно в томате; & #61623; крутые яйца; & #61623; ржаной и сдобный хлеб; & #61623; кислые и недоспелые фрукты и ягоды; & #61623; пряности; & #61623; кисломолочные продукты и обезжиренное молоко; & #61623; кофе; & #61623; газированные напитки; & #61623; алкоголь. ПРОДУКТЫ И БЛЮДА, СЛАБО ВОЗБУЖДАЮЩИЕ ЖЕЛУДОЧНУЮ СЕКРЕЦИЮ: & #61623; супы (крупяные, молочные, овощные), приготовленные из & #61623; протертых продуктов; & #61623; мясные и рыбные блюда - отварные и прокрученные через мясорубку; & #61623; пюре из вареных овощей и корнеплодов; & #61623; яйца всмятку, паровой омлет; & #61623; не обезжиренное молоко и сливки; & #61623; свежий творог; & #61623; жидкие протертые молочные каши; & #61623; хлеб из муки мелкого помола, слегка высушенный (вчерашний); & #61623; кисели, муссы, желе, пюре из сладких спелых плодов; & #61623; щелочные минеральные вода без газа; & #61623; чай с молоком.
Будьте добры, доктор, как правильно и рационально питаться при повышеной ки... Будьте добры, доктор, как правильно и рационально питаться при повышеной кислотности? Все что не сьем у меня вызывает такую искому. .Спасибо
Будьте добры, доктор, как правильно и рационально питаться при повышеной ки...
Правила форума