Ответить в теме: Гантельная гимнастика
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: Гантельная гимнастика Сообщение от nedug164359 Иметь упругие накачанные мышцы на руках тоже необходимо. Гантели в этом лучший помошник. А для девушек какие гантели лучше всего подходят?
Re: Гантельная гимнастика
Re: Гантельная гимнастика Сообщение от nedug164359 Иметь упругие накачанные мышцы на руках тоже необходимо. Гантели в этом лучший помошник. Турник еще очень эффективен. Но тут подготовка нужна.
Re: Гантельная гимнастика Сообщение от nedug164852 Мне кажется, с возрастом с этим уже ничего не сделаешь, что у женщин, что у мужчин, одинаково. От генетики ещё многое зависит
Re: Гантельная гимнастика Сообщение от nedug164360 Согласна. Когда мышцы на руках становятся дряблыми, это сразу очень бросается в глаза. Мне кажется, с возрастом с этим уже ничего не сделаешь, что у женщин, что у мужчин, одинаково.
Re: Гантельная гимнастика Сообщение от nedug164359 Иметь упругие накачанные мышцы на руках тоже необходимо. Гантели в этом лучший помошник. Согласна. Когда мышцы на руках становятся дряблыми, это сразу очень бросается в глаза.
Re: Гантельная гимнастика Иметь упругие накачанные мышцы на руках тоже необходимо. Гантели в этом лучший помошник.
Re: Гантельная гимнастика Сообщение от nedug164100 Но есть же мужчины которым нравятся накачанные ( в пределах разумного) женские руки ну не знаю Я почему то таких не встречала.
Re: Гантельная гимнастика Сообщение от nedug163886 На женских руках даже небольшие мускулы сильно выделяются и это не очень красиво. Но есть же мужчины которым нравятся накачанные ( в пределах разумного) женские руки
Re: Гантельная гимнастика Сообщение от nedug163883 Женские гантельки мускулы сильно не накачают, я думаю На женских руках даже небольшие мускулы сильно выделяются и это не очень красиво.
Re: Гантельная гимнастика Сообщение от nedug163885 А я гантелями пользуюсь не часто, так для разнообразия. Руки качать сильно не хочется. Женские гантельки мускулы сильно не накачают, я думаю
Re: Гантельная гимнастика Сообщение от nedug150354 Приобрела в начале года гантели,как позволяет время занимаюсь,результат есть,но не такой как хотелось бы... А я гантелями пользуюсь не часто, так для разнообразия. Руки качать сильно не хочется.
Re: Гантельная гимнастика Сообщение от nedug163597 А меня музыка отвлекает, я люблю тишину и сосредоточенность Да, когда с гантелями занимаешься, главное чтобы ничего не отвлекало от счёта
Re: Гантельная гимнастика Сообщение от nedug163225 музыка вообще помогает я кардио раньше не любил, пока плейлист не пополнил технотреками, теперь остановиться сложно А меня музыка отвлекает, я люблю тишину и сосредоточенность
Re: Гантельная гимнастика Сообщение от nedug162838 Мне легче всего заниматься под ритмичную музыку, очень помогает! музыка вообще помогает я кардио раньше не любил, пока плейлист не пополнил технотреками, теперь остановиться сложно
Re: Гантельная гимнастика Сообщение от nedug162840 Да, в с порт зал сходить, например Мне легче всего заниматься под ритмичную музыку, очень помогает!
Правила форума