Ответить в теме: Какой протеин выбрать . . . ?
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: Какой протеин выбрать . . . ? Сообщение от nedug165079 Больше не диеты, а витамины специальные и препараты для спортсменов. А можно такие витамины принимать, если профессиональным спортом не занимаешься?
Re: Какой протеин выбрать . . . ?
Re: Какой протеин выбрать . . . ? Сообщение от nedug165079 Больше не диеты, а витамины специальные и препараты для спортсменов. Если спортом занимаешься, то витамины при таких нагрузках просто необходимы.
Re: Какой протеин выбрать . . . ? Сообщение от nedug164853 Но есть же специальные диеты, которые помогают как раз выдерживать большие нагрузки. Больше не диеты, а витамины специальные и препараты для спортсменов.
Re: Какой протеин выбрать . . . ? Сообщение от nedug164358 Конечно! Какой организм выдержит такую двойную нагрузку? Но есть же специальные диеты, которые помогают как раз выдерживать большие нагрузки.
Re: Какой протеин выбрать . . . ? Сообщение от nedug164357 И ни в коем случае нельзя сочетать диету и интенсивный спорт. Конечно! Какой организм выдержит такую двойную нагрузку?
Re: Какой протеин выбрать . . . ? Сообщение от nedug164101 Спортсмены могут себе позволить калорийное питание у них нагрузки большие. И ни в коем случае нельзя сочетать диету и интенсивный спорт.
Re: Какой протеин выбрать . . . ? Сообщение от nedug164101 Спортсмены могут себе позволить калорийное питание у них нагрузки большие. Конечно. Там и белка нужно больше, и других элементов.
Re: Какой протеин выбрать . . . ? Сообщение от nedug163884 Поэтому питание должно быть сбалансированным, чтобы укреплять и то, и другое. Спортсмены могут себе позволить калорийное питание у них нагрузки большие.
Re: Какой протеин выбрать . . . ? Сообщение от nedug163885 Не только кости но и мышцы. Поэтому питание должно быть сбалансированным, чтобы укреплять и то, и другое.
Re: Какой протеин выбрать . . . ? Сообщение от nedug163884 Конечно, они же травмируются постоянно. Это в спорте неизбежно. Не только кости но и мышцы.
Re: Какой протеин выбрать . . . ? Сообщение от nedug163597 Согласна. Спортсменам важно иметь крепкие кости. Конечно, они же травмируются постоянно. Это в спорте неизбежно.
Re: Какой протеин выбрать . . . ? Сообщение от nedug163599 А ведь творог ( как и сыр, и йогурты) надо использовать в первую очередь как источник кальция. Знакомый спортсмен постоянно пил кальций в таблетках и какие-то добавки специальные.
Re: Какой протеин выбрать . . . ? Сообщение от nedug163599 А ведь творог ( как и сыр, и йогурты) надо использовать в первую очередь как источник кальция. Согласна. Спортсменам важно иметь крепкие кости.
Re: Какой протеин выбрать . . . ? Сообщение от nedug163599 А ведь творог ( как и сыр, и йогурты) надо использовать в первую очередь как источник кальция. Плюс йогурты отлично нормализуют пищеварение.
Re: Какой протеин выбрать . . . ? Сообщение от nedug163183 ну обезжиренный творог вроде едят просто чтобы добить калории и не добавить жиры и углеводы но мало в нем полезного А ведь творог ( как и сыр, и йогурты) надо использовать в первую очередь как источник кальция.
Правила форума