Ответить в теме: восстановление нервов
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Здравствуйте! Начнем с того, что у вас есть характериологические особенности, которые вряд ли возможно будет кардинально изменить. Я бы советовал вам начать с коррекции образа жизни (достаточный сон, регулярное питание, минимальное употребление алкоголя, жаренного, соленого, отказ от курения, регулярные дозированные физические нагрузки, контрастный душ, минимизировать время проводимое за компьютером, телевизором и т.д.).
А есть ли какие способы укрепления нервов, я раздражительный и вспыльчивый. Где-то прочитал, что полезно обтираться солёной водой и обливаться холодной. Но чувствую, что этого мало.
Сообщение от Семен Нервы дорогуша не восстанавливает ничто. Уважаемый Семен! Это сайт для врачебных консультаций, а нет чат. Поэтому стоит быть более корректным в своих высказываниях. В ином случае я буду вынужден удалять ваши сообщения.
Уважаемый Константин! Действительно, витамины группы В оказывают позитивное действие на состояние неврвной системы, однако, это не панацея от всех бед.
Нервы дорогуша не восстанавливает ничто.
восстановление нервов Правда ли , что витамин В12 восстанавливает нервы? Какие ещё витамины обладают таким же действием?
восстановление нервов
Правила форума