Ответить в теме

А связки для того и нужны, чтобы стабилизировать суставы при использовании

Да я в очень хорошем центре реабилитируюсь, под наблюдением физиотерапевтов. Упражнения делаю - утром - с осевой нагрузкой, после разминки, потом велотренажер, тренажеры. Вечером - изометрические упражнения с нагрузкой. В бассейн правда не хожу, нет времени. Но я так понимаю - мышцы можно накачать, но связка то от этого лучше колено держать не станет, если мышцы расслаблены.

Потому что оперированная нога никогда не бывает такой же, как здоровая. Отремонтированное - всегда хуже, чем здоровое. Нужно закачивать мышцы, лучше под руководством инструктора. Зайдите на сайт www.sustav.ru, его ведут в основном артроскописты, они посоветуют, куда обратиться за реабилитацией.

атрофия мышц после пластики ПКС

Здраствуйте! Была пластика пкс 2 месяца назад. Есть неустойчивость в правой ноге, присутствует сильная атрофия мышц правой ноги. Врачи говорят что неустойчивось может быть из за атрофии. Колено припухшее, отекшее. Тонус мышц хороший. Хожу практический нормально. ЛФК стараюсь делать каждый день, но иногда пропускаю. Вопрос: нормально ли такое состояние для 2 месяцев после операции, нарастут ли мышцы? Когда они должны нарасти? Почему у меня неустойчивость в прооперированном колене сохранилась (по тесту выдвижного ящика -4 5 мм отличие от левой ноги), может ли это быть из атрофии мышц? Ведь во время теста выдвижного ящика я и на здоровой ноге и на прооперированной рассалбляю и "выдвижной ящик" на прооперированной больше?