Ответить в теме: Месячные=жор
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: Месячные=жор Сообщение от nedug145972 У меня нет жора во время месячных, я думаю, что это все самовнушение. Мне повод не нужен, чтобы нажраться) Как себе можно внушить чувство голода?
Re: Месячные=жор
Re: Месячные=жор Сообщение от nedug137999 у меня тоже так))) Если организм требует, значит нужно ему давать двойную порцию калорий
Re: Месячные=жор Сообщение от nedug164644 У всех по разному. Но в этот период лучше вредными продуктами не увлекаться. Мяса лучше есть побольше, особенно красного мяса, говядины.
Re: Месячные=жор Сообщение от nedug145972 У меня нет жора во время месячных, я думаю, что это все самовнушение. Мне повод не нужен, чтобы нажраться) У всех по разному. Но в этот период лучше вредными продуктами не увлекаться.
Re: Месячные=жор Сообщение от nedug164360 Согласна, восполняем недостаток железа да и калорий аргонизму нужно больше И почему то чаще всего хочется именно сладкого. Видимо потому, что оно наиболее калорийное.
Re: Месячные=жор Сообщение от nedug142671 Считаю, что в такие дни можно позволить себе абсолютно все и не считать это жором, а скорее компенсацией)) Согласна, восполняем недостаток железа да и калорий аргонизму нужно больше
Re: Месячные=жор Не знаю, я не думаю, что это может быть физиологически. Вот у меня и моих знакомых такого нет. Скорее всего, чистая психология
Re: Месячные=жор У меня нет жора во время месячных, я думаю, что это все самовнушение. Мне повод не нужен, чтобы нажраться)
Re: Месячные=жор Считаю, что в такие дни можно позволить себе абсолютно все и не считать это жором, а скорее компенсацией))
Re: Месячные=жор у меня тоже так)))
Re: Месячные=жор У меня тоже самое, ну что делать, естественно это! Организму ножны калории
Re: Месячные=жор В эти дни лучше себе ни в чем не отказывать))) Думаю ничего страшного в этом нет, у самой такое бывает
Re: Месячные=жор Есть или нет во время месячных – решать вам. Стоит учитывать одно существенное обстоятельство: даже если во время месячных вы будете пить одну только воду, лишний вес все равно прибавится. Это физиология, и бороться с этим бессмысленно.
Re: Месячные=жор Первое – нет, кардинальных изменений в вашей фигуре не произойдет. Максимум, что вам грозит – плюс килограмм, который с легкостью можно будет сбросить в последующие дни правильного питания. Второе – вам будет легче перенести дискомфорт и менструальные боли.
Re: Месячные=жор Многие диетологи считают, что не надо идти против природы и бороться с естественными позывами. Если организм требует – нет нужды сопротивляться его прихотям. В противовес этому, большинство девушек считает, что бесконтрольное поглощение еды способно нанести непоправимый вред фигуре и превратить знойную красотку в пузатый бочонок. Так ли это на самом деле?
Правила форума