Ответить в теме

Re: Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

Сообщение от nedug134319

Как здорово, хватает же кому-то силы воли! Героище!

А сколько килограмм за короткий срок можно сбросить без угрозы для здоровья?

Re: Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

Сообщение от nedug164100

А 16 кг за сколько дней? Я думаю, на это минимум месяц нужно.

У меня подруга столько же примерно смогла сбросить за две недели диеты.

Re: Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

Сообщение от nedug134319

Как здорово, хватает же кому-то силы воли! Героище!

Если настроить правильный ритм жизни то и особой силы воли не понадобится.

Re: Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

Сообщение от nedug164100

А 16 кг за сколько дней? Я думаю, на это минимум месяц нужно.

Да, если меньше, то это опасно для здоровья.

Re: Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

А 16 кг за сколько дней? Я думаю, на это минимум месяц нужно.

Re: Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

мои поздравления.самое главное так и держать и на крайняк ни каких стрессов и не сорваться бы

Re: Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

Поздравляю! Тоже хочу похудеть, а на какой диете сидели?

Re: Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

Сообщение от nedug134802

А кто-нибудь худел по методикам правильного дыхания (Бодифлекс, оксисайз)? Можете поделиться результатами?

Знаю очень многих кто на бодифлексе похудел.
Причем похудел очень заметно.
Но, к сожалению, знаю и таких, которые набрали вес обратно после того как перестали заниматься.

Re: Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

А кто-нибудь худел по методикам правильного дыхания (Бодифлекс, оксисайз)? Можете поделиться результатами?

Re: Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

Молодцы такие, с вас пример надо брать!

Re: Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

Как здорово, хватает же кому-то силы воли! Героище!

Re: Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

Сообщение от nedug132112

Был бы хоть нормальный диетолог на примете, ещё полбеды...
Всё читаю в интернете, какие-то непрофессиональные врачи у нас в городе...
Вроде Комсомольск и немаленький город, а хороших спецов не найти.

комсомольск, серьёзно?? тогда я могу вам помочь. я какое-то время посещала медицинский центр эстетики и здоровья. он современный, оборудование хорошее для похудения даже есть. сэкономить можно на том, что там не предлагают разовых услуг, а всё лечение идёт по абонементам и пож наблюдением необходимых специалистов.

Re: Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

Сообщение от nedug131019

может вам к диетологу сходить? вам подберут не диету, а правильное питание. его вам то можно! а вообще лучше не на форумах зависайте, а обратитесь за помощью. со здоровьем шутки плохи, особенно если это касается похудения.

Был бы хоть нормальный диетолог на примете, ещё полбеды...
Всё читаю в интернете, какие-то непрофессиональные врачи у нас в городе...
Вроде Комсомольск и немаленький город, а хороших спецов не найти.

Re: Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

Сообщение от nedug132112

Мне б так, как автору...похудеть...(
У таскаю на себе 11 лишних кг и не могу ничего с этим поделать...
Врачи категорически запретили какой-либо спорт и строгие диеты...
Раньше ходил на массаж, но он лишь отчасти помог..
Искал разные методы похудеть, вплоть до иглотерапии...все без толку((

может вам к диетологу сходить? вам подберут не диету, а правильное питание. его вам то можно! а вообще лучше не на форумах зависайте, а обратитесь за помощью. со здоровьем шутки плохи, особенно если это касается похудения.

Re: Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

Мне б так, как автору...похудеть...(
У таскаю на себе 11 лишних кг и не могу ничего с этим поделать...
Врачи категорически запретили какой-либо спорт и строгие диеты...
Раньше ходил на массаж, но он лишь отчасти помог..
Искал разные методы похудеть, вплоть до иглотерапии...все без толку((