Ответить в теме: А как же сладости?
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: А как же сладости? А можно ли отказаться от сладкого насовсем? Кто-нибудь пробовал?
Re: А как же сладости?
Re: А как же сладости? Сообщение от nedug164100 То есть надо есть больше хлеба и макарон? Два самых не любимых мной продукта. От них всегда тяжесть в желудке.
Re: А как же сладости? Сообщение от nedug164099 Ещё это может означать, что организму углеводов не хватает. То есть надо есть больше хлеба и макарон?
Re: А как же сладости? Сообщение от nedug97322 Сильная тяга к сладкому означает, что организму не хватает хрома. Так что должен помочь прием комплекса, где содержится этот микроэлемент. Ещё это может означать, что организму углеводов не хватает.
Re: А как же сладости? леденцы какие нибудь мятные. и конечно же сухофрукты и цукини. мед иногда
Re: А как же сладости? В ограниченном количестве можно. Главное не перебарщивать.
Re: А как же сладости? Сильная тяга к сладкому означает, что организму не хватает хрома. Так что должен помочь прием комплекса, где содержится этот микроэлемент.
Re: А как же сладости? Можно кушать сухофрукты и пастилу
Re: А как же сладости? Если в серьёзную начать диету, то надо сразу запастись силой воли и быть готовым, что мир изменится вокруг тебя. Раньше, когда ты проходил(а) мимо пекарни и видел(а) людей, которые едят вкусности, то нечего не привлекало внимание. В 1 время будет трудно преодолеть желание к сладости, но потом организм привыкнет.
Re: А как же сладости? Если немножко, то на мой взгляд можно. Главное в меру.
Re: А как же сладости? Иногда бывает грешу всем - и пироженком, и мороженком (но ооочень не часто). А так, если уж очень хочется сладкого, стараюсь обходиться медом, изюмом, курагой. Это и сладкое, и здоровью не вредит, и фигуре вредит меньше, чем тортики да шоколадки. А вообще надо себя убеждать, что сладкое - это фигня, и что она вам не нужна.
И я в последнее время переключилась на сухофрукты-орешки. В пн. только рожок мороженого снямкала... Почему по весне так безумно хочется мороженого?
Сообщение от $kristusha$ Сообщение от $kristusha$ Сообщение от bianka Про зефир и пастилу-эт шютка была? Если нет-поясните их относительную безопасность для талии... Безопасности быть не может (уж слишком зефир углеводистый). Просто перебирали все сладости, вот и про эти вспомнили... Ой! А видели сейчас по ТВ реклама "суперлегкого" зефира и пастилы "Шармэль"? Если, съесть штучку, может, и не страшно... Но так сложно остановиться на одной Лучше, воще не покупать! Я вообще не понимаю, почему они Шармель рекламируют как "суперлегкий". Обычная пастила и обычный зефир. Я из сладкого ем сухофрукты. Последнее увлечение - сушеная вишня.
Из сладостей ем все. Просто ограничиваю себя в другом! Ну не могу я без них!!!
Сообщение от $kristusha$ Сообщение от $kristusha$ Сообщение от bianka Про зефир и пастилу-эт шютка была? Если нет-поясните их относительную безопасность для талии... Безопасности быть не может (уж слишком зефир углеводистый). Просто перебирали все сладости, вот и про эти вспомнили... Ой! А видели сейчас по ТВ реклама "суперлегкого" зефира и пастилы "Шармэль"? Если, съесть штучку, может, и не страшно... Но так сложно остановиться на одной Лучше, воще не покупать! Если и есть сладкое, то как раз лучше состоящие из одних углеводов, чем в смеси с белками, как у сдобы. Поэтому зефиры, пастилы и мармелад на агар-агаре - самый лучший выход. В 100 гр. пастилы и зефира 299 ккал. В булочке минимум 360. Кстати, зафир шармель мятный - обалденная штука прекрасного зеленого цвета... Такая нямка...
Правила форума