Ответить в теме

Ответить в теме: завтрак

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 18.06.2005, 09:17
    Lu

    Цитата Сообщение от

    kniaginia


    Цитата Сообщение от

    Lu

    Надо поискать джемы без сахара...






    Джемы без сахара продаются в диабетических или диетических отделах. Я лично в аптеке нашла отдел здорового питания, там и джемики эти на фруктозе (натуральный сахар)



    Буду иметь в виду.


    Собралась в супермаркет....Надеюсь там найти...
  • 17.04.2005, 12:56
    kniaginia
    А я на завтрак ем овсяную кашку на воде с джемом на фруктозе и чай с лимоном и какой-нить маааленькой сладостью, типа горького шоколада или подушечки на фруктозе, хлебцы


    или яица вареные, жареные, можно омлетик к яицам можно помидорку добавить чай с сыром


    легкий творожок с легким йогуртом и опять же чай с сыром
  • 13.04.2005, 11:13
    kniaginia

    Цитата Сообщение от

    Lu

    Надо поискать джемы без сахара...






    Джемы без сахара продаются в диабетических или диетических отделах. Я лично в аптеке нашла отдел здорового питания, там и джемики эти на фруктозе (натуральный сахар)
  • 27.03.2005, 05:39
    Julianna
    Я вообще утром не завтракаю... )) Но для желудка лучше выпить что-нибудь горячее с утра... Мне кажется, зелёный чай подойдёт!
  • 15.03.2005, 23:04
    Katea
    Омлет, овсяная каша или вареное яйцо (одно из трех)+бутерброды, если желание есть. Чай с лимоном или сок.
  • 07.03.2005, 05:20
    Lu
    1)Овсянка на воде, правда добавляю заменитель сахара и солю...Кофе с молоком без сахара.


    2)Кусочек сыра и кофе.


    3)Котлета и кофе.


    4)Кусочек куриного филе и кофе.


    5)Оч редко кусочек рыбки красной с хлебом (хлеб стараюсь не есть).


    6)Творог обезжиренный с вареньем. (Чаще вечером)


    Надо поискать джемы без сахара...
  • 04.03.2005, 01:02
    $kristusha$
    Раньше вечером, почти перед сном, выпивала стакан молока (или ромашку, мяту) с ложкой меда. Мед помогает успокоится. Но...всё-таки - это калории. Он, конечно, полезнее, чем сахар, но тем не менее представляет собой очень насыщенный углевод, с большим содержанием калорий.


    Лучше - мед утром. . Ложка меда с утра придаст энергии и сил, а все углеводы израсходуются - ведь впереди день!
  • 17.02.2005, 06:19
    ZSE

    Цитата Сообщение от

    Brooklyn Girl

    а если усваивается, то что он дает? в чем польза ?






    Знаешь,вот хоть застрелись,ну не помню где вычитала ,что мед на ночь можно,но я утром делаю,и если честно помогает кишечнику мне.
  • 15.02.2005, 23:25
    Sabine

    Цитата Сообщение от

    Brooklyn Girl

    многие завтракают блюдами из яиц, я где то читала, что больше 2 яиц в неделю не рекомендуется (мол много холестирола и это очень вредно), вы не разделяете это мнение?






    ППКС


    Тоже читала и не раз, и диетолог "выписал" 2 яйца в неделю Вот я и придерживаюсь,но не знаю,на сколько это вредно.
  • 03.02.2005, 06:38
    Brooklyn Girl
    а если усваивается, то что он дает? в чем польза ?
  • 25.01.2005, 15:20
    sweet_sleep

    Цитата Сообщение от

    Brooklyn Girl

    интересно , а в чем же польза меда? и как он усваивается организмом натощак?






    бывает, что и не усваивается, на мед очень часто бывает аллергия,


    а кроме того, мед - меду рознь. Столько сортов, разного сбора... можно тему отдельную открыть
  • 15.01.2005, 00:37
    Brooklyn Girl
    интересно , а в чем же польза меда? и как он усваивается организмом натощак?
  • 03.01.2005, 08:59
    ZSE

    Цитата Сообщение от

    shev1980


    Цитата Сообщение от

    ZSE

    Я обычно завтракаю чай + ложка мёда(иногда терпеть немогу,но для здоровья глотаю) иль кофе и еще пару яиц






    Кстати, не надо издеваться над организмом. Я по поводу "терпеть не могу" . Если противно , то организму это не нужно. Или можно ложечку меда в полстакане теплой воды развести и выпить, будет более приятно и таже польза.



    Ну,я например не любитель меда просто,прочитала и правда полезно для организма по утрам, а гдето читала ,что ложка меда и стакан воды на ночь
  • 03.01.2005, 01:29
    DeLux

    Цитата Сообщение от

    Sona


    Цитата Сообщение от

    DeLux

    Не разделяю. У человека с нормальным обменом веществ проблем от этой грамульки из 2-х яиц ничего не будет. Холестерин получаемый извне составляет всего 10% от всего холестерина вырабатываемого организмом.






    Ого.


    Для меня эти цифры представлялись диаметрально противоположно






    От так то.





    Но это ещё не повод наваливацца на жирное.
  • 25.12.2004, 23:02
    Sona

    Цитата Сообщение от

    DeLux

    Не разделяю. У человека с нормальным обменом веществ проблем от этой грамульки из 2-х яиц ничего не будет. Холестерин получаемый извне составляет всего 10% от всего холестерина вырабатываемого организмом.






    Ого.


    Для меня эти цифры представлялись диаметрально противоположно
В этой теме более 15 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •