Ответить в теме

Ответить в теме: Диабет и фитнес

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 11.07.2005, 22:05
    Photi

    Цитата Сообщение от

    Fire

    photi


    Цитата Сообщение от

    Цитата:

    Вот ссылка на темку про диабет с форума бодибилдеров:


    http://www.steelfactor.ru/forum/index.php?showtopic=173


    Посмотрите, может что интересно-полезное для себя найдете.
    Ой, а там и моя статья на тему диабета есть



    Из-за этой статьи ссылку и порекомендовала. Очень понятно все изложено!
  • 16.04.2005, 04:55
    Fire
    Батончик, я тоже смотрела эту передачу. В ней было много неточностей.


    1. Упражнения на ноги хорошие, но никакой принципиальной важности при диабете не несут. Можно заниматься любой физической активностью. Само упражнение работает как насос, перегоняя кровь и не давая ей застаиваться.


    2. Избавится от болезни нельзя. При диабете 2-ого типа с помощью физической нагрузки (например ежедневные прогулки не мнее 40 минут) можно полностью контролировать уровень сахара в крови.


    3. Укреплять капилляры можно с помощью любой физической нагрузки.





    Проблема в том, что ведущие хотят сделать программу содержательной и как только речь зашла о том, что больные диабетом должны заниматься спортом, то ведущий попросил показать упражнения. Любой диабетолог в первую очередь отметил бы умеренные кардионагрузки. Но этот почему-то зациклился на поднятии пяток....Не принципиальное упражнение для данной болезни. Принципиальным оно становится для людей, страдающих венозными проблемами.
  • 28.03.2005, 08:04
    Батончик*

    Цитата Сообщение от

    LasKa

    Они совместимы?


    При моей сидечей работе расход углеводов один, доза соответственно тоже. Если заниматся, нужно будет соответственно больше есть или менять дозу, а это вредно Замкнутый круг.....
    Как-то одним ухом и одним глазом ухватила кусочек программы "Большой обед"(по первому), тема называлась "Диабет излечИм",там как раз говорили о совмещении диабета и физических нагрузок, показывали упражнения для ног, которые не только безопасны для больных, а при помощи этих упражнений можно даже избавиться от болезни, говорили, что упражнения способствуют развитию капеляров.
  • 22.03.2005, 17:29
    Fire
    photi


    Цитата Сообщение от

    Цитата:

    Вот ссылка на темку про диабет с форума бодибилдеров:


    http://www.steelfactor.ru/forum/index.php?showtopic=173


    Посмотрите, может что интересно-полезное для себя найдете.
    Ой, а там и моя статья на тему диабета есть
  • 01.03.2005, 22:41
    Кошка:)
    при диабете спорт, особенно на выносливость, хорош тем. что чувствительность клеток к инсулину повышается. плюс позволяет избежать сопутствующих диабету заболеваний. но для начала надо, чтобы врач индивидуально подобрал дозу инсулина, которую вводить перед тренировкой. во время тренировки выбрасывается глюкагон - антагонист инсулина, который должен наоборот выгонять глюкозу из клеток, плюс глюкоза сгорает при мышечной деятельности. важно, чтобы доза инсулина перед занятиями не была слишком высокой - а то наступит гипогликемия.


    возможно, для начала надо начать с чего-то совесм простого - ходьбы (чтобы пульс повышался до 110-115 ударов, не выше) и мсотреть на самочувствие.


    (это все взято из спортивно-научных источников, если надо подробнее - могу здесь или в аське)
  • 20.02.2005, 11:44
    LasKa

    Цитата Сообщение от

    Цитата:

    8:30 короткий; - 9:00 завтрак


    12:30 короткий; - 13:00 обед


    17:30 короткий; - 18:00 ужин


    19:30 - тренировка


    21:00 короткий; - 21:30 лёгкая закуска


    22:30 продлённый; - приём пищи отсутствует



    Ужас какой 4 раза в сутки..
  • 07.02.2005, 21:50
    LasKa
    Я на инсулине. Пойду зайду по ссылке, спасибо
  • 27.01.2005, 22:53
    Daniela

    Цитата Сообщение от

    LasKa




    При моей сидечей работе расход углеводов один, доза соответственно тоже. Если заниматся, нужно будет соответственно больше есть или менять дозу, а это вредно Замкнутый круг.....



    Не дуйтесь на меня, плз! Не хотела Вас обидеть


    Почему вредно?


    Если Вы еще на таблетках, дозу можно будет потихоньку снижать .
  • 11.01.2005, 04:37
    Photi

    Цитата Сообщение от

    LasKa

    Они совместимы?


    При моей сидечей работе расход углеводов один, доза соответственно тоже. Если заниматся, нужно будет соответственно больше есть или менять дозу, а это вредно Замкнутый круг.....



    А почему нет? Практически при любом заболевании можно заниматься спортом. Видов физической активности сейчас море - только выбирай!





    Вот ссылка на темку про диабет с форума бодибилдеров:


    http://www.steelfactor.ru/forum/index.php?showtopic=173


    Посмотрите, может что интересно-полезное для себя найдете.
  • 29.12.2004, 02:03
    Daniela
    Да я не в обиду Вам все это написала . Просто нервную систему при диабете нужно беречь как зеницу ока. Там взаимосвязь прямая - нервничаете и тут-же подымается сахар
  • 12.12.2004, 19:35
    LasKa
    Хм... Ладно зря я....
  • 01.12.2004, 04:39
    Daniela
    udaleno
  • 22.11.2004, 05:13
    Daniela
    Вы на инсулине сидите? Возможность регулярно контролировать сахар имеется?
  • 19.11.2004, 12:25
    Daniela
    LasKa, при диабете фитнес и вообще любая физическая активность очень даже показаны. Уровень сахара в крови при этом снижается. Вопрос о дозе не совсем поняла .
  • 11.11.2004, 02:16
    ceca
    Я бы в первую очередь ко врачу с таким вопросом обратилась.
В этой теме более 15 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •