Ответить в теме

Ответить в теме: Диета с гречкой

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 20.03.2024, 12:34
    nedug165392

    Re: Диета с гречкой

    Цитата Сообщение от nedug165080 Посмотреть сообщение
    Я бы зефир как раз оставила. По утрам чуть-чуть
    А я люблю зефир в шоколаде, он не такой приторный как обычный.
  • 10.02.2024, 15:46
    nedug165270

    Re: Диета с гречкой

    Цитата Сообщение от nedug148105 Посмотреть сообщение
    Гречка конечно это хорошо, но по моему опыту, главное - поменьше сладкого.
    Да. Мы сами не замечаем сколько сладкого съедаем за день.
  • 15.12.2023, 14:09
    nedug165080

    Re: Диета с гречкой

    Цитата Сообщение от nedug164851 Посмотреть сообщение
    Даже зефир нельзя? Вроде бы диетологи к нему лояльны?
    Я бы зефир как раз оставила. По утрам чуть-чуть
  • 26.09.2023, 12:57
    nedug164851

    Re: Диета с гречкой

    Цитата Сообщение от nedug148105 Посмотреть сообщение
    Гречка конечно это хорошо, но по моему опыту, главное - поменьше сладкого.
    Даже зефир нельзя? Вроде бы диетологи к нему лояльны?
  • 04.09.2020, 19:15
    nedug148105

    Re: Диета с гречкой

    Гречка конечно это хорошо, но по моему опыту, главное - поменьше сладкого.
  • 03.09.2020, 20:04
    nedug148083

    Re: Диета с гречкой

    Ну и жесть тут у вас. А поприседать не пробовали?
  • 27.07.2019, 02:21
    nedug138266

    Re: Диета с гречкой

    не могу понять, как гречка поможет похудеть. это издевательство . от нее уже на второй день тошнить станет(
  • 26.07.2019, 13:09
    nedug135816

    Re: Диета с гречкой

    Цитата Сообщение от nedug138499 Посмотреть сообщение
    в упаковке всего 10 капсул Н
    Максилак по капсуле в день пить надо, так что, вам этих капсул вам на 10 дней приема хватит. Скорее всего, этого будет вполне достаточно для того чтобы ЖТК нормально работало.
    Не так уж и дорого, как мне кажется.
  • 26.07.2019, 12:38
    nedug138499

    Re: Диета с гречкой

    Цитата Сообщение от nedug135816 Посмотреть сообщение

    Лично я пила максилак.
    Довольно дорогой препарат, упаковка около 500 рублей стоит, а в упаковке всего 10 капсул Но что не сделаешь для красивой фигуры!!!
  • 25.07.2019, 16:14
    nedug135816

    Re: Диета с гречкой

    Цитата Сообщение от nedug138499 Посмотреть сообщение
    Я правильно вас поняла?
    Да, все правильно

    Цитата Сообщение от nedug138499 Посмотреть сообщение
    Любые пробиотики для этого подойдут? Или какие-то более других под это дело заточены?
    Теоретически, наверное, любые. Тут все дело в дозировке и продолжительности приема. Лично я пила максилак. Врач именно это средство порекомендовала, сказала, что это современный пробиотик, в нем полезных бактерий больше чем в других препаратах подобного рода содержится, потому он действует быстрее, лучше, эффективнее.
  • 23.07.2019, 16:32
    nedug139147

    Re: Диета с гречкой

    Движение самый эффективный вариант для похудения, но а гречка помогает, знаю по собственной опыте
  • 23.07.2019, 16:03
    nedug138499

    Re: Диета с гречкой

    Цитата Сообщение от nedug135816 Посмотреть сообщение
    Это помогает организму быстрее привыкнуть к изменениям в питании и ускоряет потерю лишнего веса.
    Я правильно вас поняла? Если дополнительно к любой диете принимать пробиотики, то с регулярностью стула все будет в полном порядке, а вес будет уходить быстрее? Любые пробиотики для этого подойдут? Или какие-то более других под это дело заточены?
  • 22.07.2019, 18:21
    nedug135816

    Re: Диета с гречкой

    Запоры (особенно есть к ним предрасположенность) при любой диете могут начаться. Для того чтобы не было проблем в работе кишечника, рекомендуется первые две недели диеты принимать пробиотики. Это помогает организму быстрее привыкнуть к изменениям в питании и ускоряет потерю лишнего веса.
  • 19.07.2019, 17:31
    nedug100996

    Re: Диета с гречкой

    Цитата Сообщение от nedug138499 Посмотреть сообщение
    А как с работой ЖКТ? Запоры не беспокоят?
    Запоры на гречневой диете, увы, еще как беспокоят. Я полгода назад на ней всего две недели продержалась. До сих пор работу кишечника не могу наладить: без чернослива и кефира на ночь никак не получается качественно опорожнить кишечник. Так что, так себе диета. Веса много не потеряешь, а здоровье подпортить очень даже можно.
  • 17.07.2019, 13:28
    nedug138515

    Re: Диета с гречкой

    Не понимаю, как можно похудеть на гречке?
В этой теме более 15 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •