Ответить в теме

Ответить в теме: Манульная терапия (исправление искривления позвоночника), мифы и реальность: кому-нибудь реально помогло?

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 25.01.2023, 15:52
    nedug162504

    Re: Манульная терапия (исправление искривления позвоночника), мифы и реальность: кому-нибудь реально помогло?

    Цитата Сообщение от nedug162505 Посмотреть сообщение
    Странно, я когда своё время обращалась к мануальщику он толко мельком снимки посмотрел. Как-то даже не по себе...
    Ну, хорошему специалисту всё понятно будет с первого взгляда
  • 25.01.2023, 15:33
    nedug162505

    Re: Манульная терапия (исправление искривления позвоночника), мифы и реальность: кому-нибудь реально помогло?

    Цитата Сообщение от nedug156021 Посмотреть сообщение
    Ну остеопаты могут после осмотра пациента могут назначить анализы и т.д. Мануальные терапевты начинают работу после изучения данных МРТ, рентгена, анализов мочи и крови.
    Странно, я когда своё время обращалась к мануальщику он толко мельком снимки посмотрел. Как-то даже не по себе...
  • 25.01.2023, 15:09
    nedug162502

    Re: Манульная терапия (исправление искривления позвоночника), мифы и реальность: кому-нибудь реально помогло?

    Цитата Сообщение от nedug162503 Посмотреть сообщение
    Проходила через это. Не то чтобы было больно скорее странновато, да неприятно. Второй раз пойду? Определённо нет.
    Это как лотерея, одному помогло, специалист хороший попался, а другому уже может и не повезти, сожалению.
  • 25.01.2023, 14:48
    nedug162503

    Re: Манульная терапия (исправление искривления позвоночника), мифы и реальность: кому-нибудь реально помогло?

    Цитата Сообщение от nedug162130 Посмотреть сообщение
    а мне помогло, больно было и не всегда приятно, но чувствовать себя точно стала лучше
    Проходила через это. Не то чтобы было больно скорее странновато, да неприятно. Второй раз пойду? Определённо нет.
  • 08.12.2022, 14:55
    nedug162140

    Re: Манульная терапия (исправление искривления позвоночника), мифы и реальность: кому-нибудь реально помогло?

    Цитата Сообщение от nedug157194 Посмотреть сообщение
    Самопроверка: если вы сидите в позе "нога на ногу" понаблюдайте за собой - если вы все время выбираете позу с одной и той-же "верхней" ногой, а поменять ногу вам неудобно - у вас устойчивые проблемы со спиной.
    кто не может накачать ягодицы, то обратите внимание на это, пока будете сидеть нога на ногу, то и не накачаете)
  • 08.12.2022, 13:16
    nedug162130

    Re: Манульная терапия (исправление искривления позвоночника), мифы и реальность: кому-нибудь реально помогло?

    а мне помогло, больно было и не всегда приятно, но чувствовать себя точно стала лучше
  • 30.11.2021, 18:37
    nedug157194

    Re: Манульная терапия (исправление искривления позвоночника), мифы и реальность: кому-нибудь реально помогло?

    Самопроверка: если вы сидите в позе "нога на ногу" понаблюдайте за собой - если вы все время выбираете позу с одной и той-же "верхней" ногой, а поменять ногу вам неудобно - у вас устойчивые проблемы со спиной.
  • 18.11.2021, 15:47
    nedug157024

    Re: Манульная терапия (исправление искривления позвоночника), мифы и реальность: кому-нибудь реально помогло?

    Цитата Сообщение от nedug156021 Посмотреть сообщение
    Ну остеопаты могут после осмотра пациента могут назначить анализы и т.д. Мануальные терапевты начинают работу после изучения данных МРТ, рентгена, анализов мочи и крови.
    Интересно.. Значит я тогда была у мануального)) А я-то думаю, зачем ему столько инфы обо мне - видимо свои тактики))
  • 22.09.2021, 19:58
    nedug156021

    Re: Манульная терапия (исправление искривления позвоночника), мифы и реальность: кому-нибудь реально помогло?

    Ну остеопаты могут после осмотра пациента могут назначить анализы и т.д. Мануальные терапевты начинают работу после изучения данных МРТ, рентгена, анализов мочи и крови.
  • 08.09.2020, 18:07
    nedug148180

    Re: Манульная терапия (исправление искривления позвоночника), мифы и реальность: кому-нибудь реально помогло?

    мне в свое время мануальщик очень помог, уже 3 года почти никаких болей
  • 10.07.2020, 18:58
    nedug147173

    Re: Манульная терапия (исправление искривления позвоночника), мифы и реальность: кому-нибудь реально помогло?

    Всем привет! Чем отличается мануальная терапия от остеопатии?
  • 18.07.2019, 16:52
    nedug138893

    Re: Манульная терапия (исправление искривления позвоночника), мифы и реальность: кому-нибудь реально помогло?

    есть реальные истории, кому помогло это лечение?
  • 12.04.2019, 16:47
    nedug136455

    Re: Манульная терапия (исправление искривления позвоночника), мифы и реальность: кому-нибудь реально помогло?

    Цитата Сообщение от ased Посмотреть сообщение
    Раньше мучался со спиной: кифоз (сутулость) + сколиоз (искривление "вбок", когда одно плече выше другого). К вечеру начинала болеть спина, независимо от того сидел я, стоял, или огород копал. Год назад занимался в центре Бубновского: www.bubnovski.ru. Если кратко - то результат супер
    В целом, центры Дикуля и Бубновского сильно похожи. Раньше это была одна организация, но учредители разругались и Бубновский основал собственный центр. Насчет их "научности": по моему мнению у Дикуля преобладает массовый, "популярный" подход. Бубновский - сам врач, создатель т.н. кинезиотерапии.
    Как и сказал , основу лечения там составляют различные упражнения. Методика основана на том, что боли в позвоночнике вызваны спазмами мышц спины. Дело в том, что эти мышцы либо недостаточно развиты, либо атрофировались от многолетнего сидения за компом, и поэтому не могут поддерживать правильное положение позвоночника в течение дня. А что происходит с мышцами, которые слишком сильно "нагружены"? Они хронически не получают достаточного питания (от кровообращения), постоянно "забиты", напряжены. Выход один - заставить эти мышцы работать и развиваться.

    Теперь немного о том, как же лечат у Бубновского.
    1. никаких операций, костоправов и корсетов.
    2. основу составляет выполнение упражнений на тренажерах и гимнастика. упражнения подобраны так, чтобы задействовать ваши "проблемные" мышцы и одновременно - не навредить. Направлены эти упражнения на развитие мышц и повышение их эластичности.
    3. о гимнастике хочется сказать отдельно. ИМХО - потрясающая вещь! Это не похоже на ЛФК для полуинвалидов в районной поликлинике, школьную физру или дамскую аеробику Во-первых, нагрузка, особенно для новичков - ого-го. Субъективно - как пробежать 7-8 км за 40 минут. Во-вторых, прорабатываются все мышцы и ты действительно чувствуешь это. В-третьих, в конце гимнастики - 15-минутная растяжка.
    4. Сауна после тренировки. 2 захода по 5-15 минут, после сауны - плюхаешься в ванну с холодной водой. После этого всю усталость как рукой снимает. После этого контрастный душ будет казаться просто освежающим

    Я прошел там 2 курса по 12 занятий - итого 24. Какие результаты? Спина стала заметно ровнее, меньше устает. Постоянные ноющие боли исчезли. Иногда, обычно после нескольких дней безвылазно перед компом, начинаю сутулиться и появляется дискомфорт в спине. Но это все проходит после гимнастики или похода в тренажерный зал (уже возле дома, а не у бубновского). Вобщем - я доволен
    Узнал, какие упражнения на тренажерах мне полезны и научился правильно их выполнять(это очень важно, если не хочешь лечь на операционный стол). Упражнения из гимнастики перекочевали в утреннюю зарядку, начал ходить в качалку. Результаты пока скромные, но сравнивая с тем, что было год назад - прогресс ощутимый. И возвращаться в прежнее состояние совсем не хочется.

    Чтобы все не выглядело так идеально, замечу - все, что делает Бубновский, не является чем-то уникальным и единственной правильным. Особенность заключается в том, что это собрано в одном месте и преподносится как единый комплекс, который может заметно улучшить здоровье. не забывайте, что малограмотный тренер в качалке, не зная особенностей вашей проблемы, может насоветовать вам такого... А типично совецкая зарядка из получасовых вращений руками и такой же по продолжительности растяжки в позе "зю" подходит, только если проблем со спиной еще нет Но даже после бубновского вам придется всю жизнь самостоятельно следить за своей спиной и делать упражнения. Но это того стоит

    Если кто надумает идти к бубновскому, расскажу некоторые тонкости, которые лучше знать еще перед первым посещением центра.
    значит все же результаты есть? и не плохие
  • 28.05.2005, 12:42
    ased
    Раньше мучался со спиной: кифоз (сутулость) + сколиоз (искривление "вбок", когда одно плече выше другого). К вечеру начинала болеть спина, независимо от того сидел я, стоял, или огород копал. Год назад занимался в центре Бубновского: www.bubnovski.ru. Если кратко - то результат супер
    В целом, центры Дикуля и Бубновского сильно похожи. Раньше это была одна организация, но учредители разругались и Бубновский основал собственный центр. Насчет их "научности": по моему мнению у Дикуля преобладает массовый, "популярный" подход. Бубновский - сам врач, создатель т.н. кинезиотерапии.
    Как и сказал , основу лечения там составляют различные упражнения. Методика основана на том, что боли в позвоночнике вызваны спазмами мышц спины. Дело в том, что эти мышцы либо недостаточно развиты, либо атрофировались от многолетнего сидения за компом, и поэтому не могут поддерживать правильное положение позвоночника в течение дня. А что происходит с мышцами, которые слишком сильно "нагружены"? Они хронически не получают достаточного питания (от кровообращения), постоянно "забиты", напряжены. Выход один - заставить эти мышцы работать и развиваться.

    Теперь немного о том, как же лечат у Бубновского.
    1. никаких операций, костоправов и корсетов.
    2. основу составляет выполнение упражнений на тренажерах и гимнастика. упражнения подобраны так, чтобы задействовать ваши "проблемные" мышцы и одновременно - не навредить. Направлены эти упражнения на развитие мышц и повышение их эластичности.
    3. о гимнастике хочется сказать отдельно. ИМХО - потрясающая вещь! Это не похоже на ЛФК для полуинвалидов в районной поликлинике, школьную физру или дамскую аеробику Во-первых, нагрузка, особенно для новичков - ого-го. Субъективно - как пробежать 7-8 км за 40 минут. Во-вторых, прорабатываются все мышцы и ты действительно чувствуешь это. В-третьих, в конце гимнастики - 15-минутная растяжка.
    4. Сауна после тренировки. 2 захода по 5-15 минут, после сауны - плюхаешься в ванну с холодной водой. После этого всю усталость как рукой снимает. После этого контрастный душ будет казаться просто освежающим

    Я прошел там 2 курса по 12 занятий - итого 24. Какие результаты? Спина стала заметно ровнее, меньше устает. Постоянные ноющие боли исчезли. Иногда, обычно после нескольких дней безвылазно перед компом, начинаю сутулиться и появляется дискомфорт в спине. Но это все проходит после гимнастики или похода в тренажерный зал (уже возле дома, а не у бубновского). Вобщем - я доволен
    Узнал, какие упражнения на тренажерах мне полезны и научился правильно их выполнять(это очень важно, если не хочешь лечь на операционный стол). Упражнения из гимнастики перекочевали в утреннюю зарядку, начал ходить в качалку. Результаты пока скромные, но сравнивая с тем, что было год назад - прогресс ощутимый. И возвращаться в прежнее состояние совсем не хочется.

    Чтобы все не выглядело так идеально, замечу - все, что делает Бубновский, не является чем-то уникальным и единственной правильным. Особенность заключается в том, что это собрано в одном месте и преподносится как единый комплекс, который может заметно улучшить здоровье. не забывайте, что малограмотный тренер в качалке, не зная особенностей вашей проблемы, может насоветовать вам такого... А типично совецкая зарядка из получасовых вращений руками и такой же по продолжительности растяжки в позе "зю" подходит, только если проблем со спиной еще нет Но даже после бубновского вам придется всю жизнь самостоятельно следить за своей спиной и делать упражнения. Но это того стоит

    Если кто надумает идти к бубновскому, расскажу некоторые тонкости, которые лучше знать еще перед первым посещением центра.
  • 09.05.2005, 13:13
    Anna222
    К Дикулю никто не ходил, хоть там-то наверняка вменяемые специалисты? Или там очереди на 5 лет вперед?Пожалуй не стоит, уже несколько врочей в инете оставили свои негативные отзывы о нем (или это один и тот же под разными именами?). Типа он циркач и его центр всего лишь результат дружбы с Лужковым. Мдя, кому верить...
В этой теме более 15 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •