Ответить в теме

Re: геркулесовая каша

Сообщение от nedug165272

А я добавляю немного какао Получается очень сытно.

В уже готовую кашу или вместе с какао нужно варить?

Re: геркулесовая каша

Сообщение от nedug165080

В овсянку можно и фрукты и мёд добавлять. И получится очень вкусно!

А я добавляю немного какао Получается очень сытно.

Re: геркулесовая каша

Сообщение от nedug164357

Я тоже об этом читала. Такая еда, невкусная, не усваивается и не несёт никакой пользы.

В овсянку можно и фрукты и мёд добавлять. И получится очень вкусно!

Re: геркулесовая каша

Сообщение от nedug164357

Я тоже об этом читала. Такая еда, невкусная, не усваивается и не несёт никакой пользы.

То, есть получаются, если я люблю трубочки с кремом - они для меня будут полезны?

Re: геркулесовая каша

Сообщение от nedug162604

еда, которая вам не нравится, не будет для вас полезна, потому как когда вы заставляете себя ее есть, вы психологически подавляете свои желания и перестаете слышать себя, отсюда конфликт с самим собой и проблемы с головой, а пока в голове проблемы - извне ничего не поможет))

Я тоже об этом читала. Такая еда, невкусная, не усваивается и не несёт никакой пользы.

Re: геркулесовая каша

еда, которая вам не нравится, не будет для вас полезна, потому как когда вы заставляете себя ее есть, вы психологически подавляете свои желания и перестаете слышать себя, отсюда конфликт с самим собой и проблемы с головой, а пока в голове проблемы - извне ничего не поможет))

Re: геркулесовая каша

обожаю, на молоке, с фруктами, я годами, орешками

Re: геркулесовая каша

Чтобы овсяная каша приготовилась вкусно в качестве добавок используйте сухофрукты, орехи, дольки свежих фруктов, свежие или размороженные ягоды. Если ничего из этого под рукой не оказалось, подойдет и домашнее варенье.



Продукты:
геркулес — 1 стакан;
молоко — 2,5 стакана;
сахар — 1 ст. ложка;
соль — щепотка.

Влейте молоко в кастрюлю, поставьте на огонь. Добавьте после закипания сахар, соль. Всыпьте геркулес, размешайте. Убавьте огонь, отваривайте 15 минут до готовности.

Re: геркулесовая каша

Сообщение от nedug100429

Очень полезна для завтрака)

а на ужин уже не полезная будет?

Re: геркулесовая каша

Очень полезна для завтрака)

Re: геркулесовая каша

Сообщение от nedug50010

Очень сомневаюсь, что от такой овсянки, как "Быстров" (да и любой другой каши быстрого приготовления) есть особая польза. Таакие каши прошли не один уровень обработки температурой, влагой, сушкой... Ну, подумайте сами, что в ней полезного после таких манипуляций остается. Другое дело натуральные злаки или хотя бы крупы грубого помола.

а натуральные злаки сколько по времени готовятся??

Re: геркулесовая каша

Сообщение от nedug98681

Кто нибудь слышал про БИО кашу Геркулес, поясните что это такое?

слышала просто Геркулес...а БИО - нет

Re: геркулесовая каша

Сообщение от korol-anna

И я люблю овсянку! Правда "склизкую" тоже ненавижу. Варю в небольшом количестве воды или молока пару минут, отставляю чтоб кашка остыла и загустела немножко. Потом туда идет тертое яблоко, сушеная клюква и мед. Ням! "Завтрак для красоты" называется.

а я наоборот склизкую ем...не густую и сухую..добаляю в нее пару ложечек варенья...

Re: геркулесовая каша

Кто нибудь слышал про БИО кашу Геркулес, поясните что это такое?

Re: геркулесовая каша

Очень сомневаюсь, что от такой овсянки, как "Быстров" (да и любой другой каши быстрого приготовления) есть особая польза. Таакие каши прошли не один уровень обработки температурой, влагой, сушкой... Ну, подумайте сами, что в ней полезного после таких манипуляций остается. Другое дело натуральные злаки или хотя бы крупы грубого помола.