Ответить в теме

Re: Хочется сладкого...

Сообщение от nedug164360

Мне иногда так хочется съесть шоколадный торт целиком прям не могу. Хотя понимаю, что полезного в этом ничего нет, одни калории.

А мне кажется, шоколад полезен в любом виде.

Re: Хочется сладкого...

Сообщение от nedug164360

Мне иногда так хочется съесть шоколадный торт целиком прям не могу. Хотя понимаю, что полезного в этом ничего нет, одни калории.

Чтобы прям не было соблазна съесть сразу весь,нужно друзей на чай приглашать

Re: Хочется сладкого...

Мне иногда так хочется съесть шоколадный торт целиком прям не могу. Хотя понимаю, что полезного в этом ничего нет, одни калории.

Re: Хочется сладкого...

Сообщение от nedug163598

Сладкое можно по утрам. Даже полезно. Помогает проснуться.

Я когда хочу сладкого, просто ем бананы и всё.

Re: Хочется сладкого...

Сообщение от nedug155926

Считаю, что сладкое можно в небольших количествах. Но важно помнить, раз хочется: не хватает углеводов организму. Но, если питание налажено, но все равно хочется - бог с ним. скушайте сладкого))

Сладкое можно по утрам. Даже полезно. Помогает проснуться.

Re: Хочется сладкого...

Сообщение от nedug154935

а я стараюсь не отказывать себе в сладком, но немного ограничить! Например, вместо целой конфетки ем только половину))

везет, я если половину в рот засуну, то и вторая там окажется

Re: Хочется сладкого...

Сообщение от nedug156310

А как щитовидка может влиять? Меня просто тянет на сладкое, а углеводов вроде достаточно ем...

Вырабатываемые щетовидкой гормоны влияют на секрецию серотонина — гормона радости, недостаток которого влечет за собой появление усталости и раздражительности + тяга к сладкому, конечно. Лучше сдайте анализы

Re: Хочется сладкого...

Сообщение от nedug156179

Щитовидку нужно проверть, сладкое сладкому рознь, конфеты вред, мед, сухофрукты можно кушать.

А как щитовидка может влиять? Меня просто тянет на сладкое, а углеводов вроде достаточно ем...

Re: Хочется сладкого...

Щитовидку нужно проверть, сладкое сладкому рознь, конфеты вред, мед, сухофрукты можно кушать.

Re: Хочется сладкого...

Считаю, что сладкое можно в небольших количествах. Но важно помнить, раз хочется: не хватает углеводов организму. Но, если питание налажено, но все равно хочется - бог с ним. скушайте сладкого))

Re: Хочется сладкого...

Можно заменить вредные соадости - полезными: к примеру сухофрукты - инжир, курана, финики. Также есть конфеты, которые делают из сухофпуктов и орехов - вкусно, сладко и полезно!

Re: Хочется сладкого...

Борюсь так: Представляю себя с лишним весом и со всеми подробностями : жировыми складками, свисающим животом... и сладкого уже не хочется!)))

Re: Хочется сладкого...

а я стараюсь не отказывать себе в сладком, но немного ограничить! Например, вместо целой конфетки ем только половину))

Re: Хочется сладкого...

Сообщение от nedug153717

хочется сладкого - это нехватка углеводов (всё логично). лучше не поддаваться моментому желанию, а скоректировать питани. может фруктов недостаточно едите? или крупы, другие углеводы.

а если ненавидишь фрукты? правда, не понимаю любви к ним, к ягодам)) только бананы/яблоки могу, но иногда, точно не каждый день

Re: Хочется сладкого...

Сообщение от nedug153717

хочется сладкого - это нехватка углеводов (всё логично). лучше не поддаваться моментому желанию, а скоректировать питани. может фруктов недостаточно едите? или крупы, другие углеводы.

я сколько фруктов и других полезных углеводов не еем, всё равно сладкого хочется((( это просто дурацкая привычка!! но бороться с ней можно