Ответить в теме: Поправилась с возрастом
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: Поправилась с возрастом может нужно поискать диетолога, чтобы вместе узнать причину и подобрать ПП
Re: Поправилась с возрастом
Re: Поправилась с возрастом А может в 45 уже пора остановиться от бега за идеальными пропорциями? Посмотрите вокруг: дамы старшего возраста с небольшим лишним весом выглядят гораздо аппетитнее жилистых.
Re: Поправилась с возрастом Не эксперементируйте, лучше запишитесь в спортзал, где тренер скоректирует вам питание и тренировки!
Re: Поправилась с возрастом Посетите эндокринолога. Сдайте анализы на гормоны.
Re: Поправилась с возрастом После 30 нужно ограничивать себя в еде, сама придерживаюсь диеты, чтоб не набрать лишнего.
Re: Поправилась с возрастом Может, стоит попробовать подсчет калорий? Только прям строго-строго отслеживать что едите, есть можно все, но в рамках суточного калоража, тогда метод оказывается рабочим.
Re: Поправилась с возрастом Я тоже хочу поделиться своим способом похудения. Я принимаю процедуру Фитобочка у себя в квартире. Это по сути замена сауны. Купила кедровую бочку в интернет магазине Фитородник. Бочка стоит в ванной, она размером чуть больше стиральной машинки. Парюсь 2 раза в неделю на протяжении 6 месяцев. Результат: похудела на 15 кг., начал пропадать целлюлит, кожа стала мягче, пропали боли в сустава и это еще не все. Мне очень нравиться моя бочка, рекомендую всем.
Re: Поправилась с возрастом Это часто бывает что с возрастом поправляемся.
Re: Поправилась с возрастом Да, гормоны вес в основном регулируют.
Re: Поправилась с возрастом Автор! Вы молодец что поддерживаете такую активность. А вес может от гормонального прыгает?
Re: Поправилась с возрастом Сегодня только с коллегой, когда пили чай, обсуждали эту тему, что все дело в гармонах. А ей 43 и она не набирает вес. Вес у нее около 56. А по ней и не скажешь. Год назад весила около 54 говорит. Она шутит: 2 кг опыта набрала видимо
Re: Поправилась с возрастом Что касается живота, то есть хорошее упражнение, которое талию в тонусе держит и бока убирает. "Велосипед" оно называется.
Re: Поправилась с возрастом что за бред) в том то все и дело, что можно все изменить, было бы желание... Старость неизбежна, но быть в здравом уме и хорошо себя чувствовать или разваливаться опираясь на палку, это отдельный выбор каждого...
Re: Поправилась с возрастом К сожалению мы не можем управлять нашим телом. Старение идет своим чередом. Все будут такие и вы не исключение. Примите себя и полюбите.
Может быть я не совсем ясно написала. Сбрасывать килограммы мне никогда не надо было, причинв моих голодовок - необходимость поправить здоровье и избежать хирургических вмешательств. Одна из них - фиброаденома (мастопатия). Обмен веществ был уже нарушен. Написала для того, чтобы опыт мой пригодился. Обычно пишут только хвалебные отзывы, а реальных, как оно есть на самом деле, мало. Если бы я нашла что-то подобное раньше вряд ли решилась на такие эксперименты над собой.
Правила форума