Ответить в теме

Re: Ненавижу спорт!

Я умею заниматься только спортивным лежанием на диване

Re: Ненавижу спорт!

Я тоже не спортивный человек((

Re: Ненавижу спорт!

Возьмите персонального тренера, рил будет эффективнее и менее стрессово

Re: Ненавижу спорт!

А командные виды спорта пробовали? Я их обожаю... С детства играла в баскетбол, жаль мы тогда с ребятами не прошли в региональную лигу))

Re: Ненавижу спорт!

Я не то чтоб люблю, но занимаюсь спортом, хожу в зал, там много общения кроме физ нагрузок, что является не мало важным.

Re: Ненавижу спорт!

Самое тяжелое - это кардио, велосипеды и прочие. За одну тренировку могу выпить целую бутылку воды. Но зато со временем становится только лучше. Но спорт я не люблю, хожу из-за здоровья..

Re: Ненавижу спорт!

Главное найти свой!!
Я тоже спорт ненавижу. Йога для меня медленно, фитнес скучно, танцы неинтересно и тп... выход нашла - в 31 пошла на единоборства, хожу уже год!

Re: Ненавижу спорт!

Так не бывает, видов спорта очень много, не можете же вы ненавидеть все) а вот не пробовать и не знать вполне можете. Лично я тоже не фанат фитнеса и тем более йоги, пилатес а и прочего... А вот активный спорт - это топ. Только осторожнее, я вот так во время тренировок на мотоцикле сломала себе кость((

Re: Ненавижу спорт!

Больше всего я ненавижу бег. Не понимаю, как люди могут получать от него удовольствие

Re: Ненавижу спорт!

Лучше заниматься физкультурой, с умеренными нагрузками.

Re: Ненавижу спорт!

Сообщение от nedug50045

Я руками и ногами за ролики! Сама купила года три назад, и взрослая тетка, катаюсь в парке, как ни в чем не бывало. И приятно, и чувствую, что ноги очень хорошо подтягиваются. Поначалу совсем корявенько получалось - дети на роликах подъезжали и спрашивали: "А почему Вы так медленно катаетесь? У Вас же такие клевые ролики" Отвечала: "Да, что б не убиться!" А теперь уже получше)

Я бы на них даже не рискнула становится, после опыта на коньках, думала не встану с катка.

Re: Ненавижу спорт!

Спорт нужно любить и быть приученным с детства, это тяжелый труд.

Re: Ненавижу спорт!

Я с детства нездоровый человек. И к тому же слабовидящий. Только в прошлом году я поняла, что такое спорт и возненавидела его всей душой.

Re: Ненавижу спорт!

Я руками и ногами за ролики! Сама купила года три назад, и взрослая тетка, катаюсь в парке, как ни в чем не бывало. И приятно, и чувствую, что ноги очень хорошо подтягиваются. Поначалу совсем корявенько получалось - дети на роликах подъезжали и спрашивали: "А почему Вы так медленно катаетесь? У Вас же такие клевые ролики" Отвечала: "Да, что б не убиться!" А теперь уже получше)

Re: Ненавижу спорт!

по-моему, плаванье - это очень энергозатратный процесс. При этом еще и массаж водой постоянно идет, так что даже если мышцы пресса особо и не задействованы, похудение обеспечено все равно. Конечно, с инструктором это будет быстрее и качественнее.