nedug157729

Жизнь современного человека переполнена стрессами, которые поджидают человека повсеместно! Мы давно перестали добывать пропитание собирательством и охотой, жить в пещерах и убегать от крупных животных, однако стрессы в виде дедлайнов, конфликтов и ссор, шумной городской среды мы встречаем каждый день! Да, пускай с сугубо рациональной точки зрения эти проблемы значительно безопаснее чем лев из дикой саванны, но наш организм реагирует на стрессовые ситуации идентично, путем выброса в кровь гормонов стресса. Хронические стрессы с ходом времени могут привести взрослого к расстройствам сна, гормональным сбоям и даже пограничным психологическим заболеваниям. Такая распространённая услуга как психотерапевт онлайн даст вам возможность быстро справиться с рядом психологических расстройств, избавиться от усталости и проблем, научиться легче справляться со стрессом, вернуть душевную гармонию, возвратить себе работоспособность и высыпаться ночью.

Доктор сомнолог и психотерапевт с пятнадцатилетним опытом лечения Сергей Федоров может оказать помощь своим пациентам как очно, так и при помощи онлайн-консультаций в Whatsapp, Skype по телефону и электронной почте. Вам следует обратиться к врачу, если вас волнуют такие проблемы как бессонницы, панические атаки, тревожность, синдром беспокойных ног зависимость от табака, алкоголя, пищи и др. При проведении терапии применяются такие техники как когнитивная терапия, майндфулнесс и иные современные и эффективные психотерапевтические методики. В течение сеансов врач поможет вам найти истинные причины разнообразных расстройств. Поможет расправиться с негативными и неправильными убеждениями, заложить позитивные когнитивные установки, которые позволят вам легко и быстро справляться с разными стрессами и научиться быть счастливым!