nedug149032

Дисбактриоз кишечника у детей может быть вызван различными причинами. Для того чтобы вылечить это заболевание, важно соблюдать правильную диету.

Профилактическая диета во время беременности

Беременная женщина может еще до рождения малыша предотвратить развитие у него дисбактериоза. Доказано, что непосредственно перед родами в кишечнике женщины увеличивается содержание «полезных» бифидобактерий, а для того чтобы их сохранить, нужно придерживаться правильного питания:

• по возможности отказаться от приема медикаментов, особенно антибиотиков;
• отдавать предпочтение продуктам, богатым витаминами: ягодам, фруктам, овощам;
• отказаться от такой трудноперевариваемой пищи как жирное мясо, колбасы, копчености, торты, сосиски;
• избегать высокоаллергенной пищи, например, какао, шоколада, рыбы.

Диета для грудничков

Наиболее рациональное питание ребенка при дисбактериозе – это прием грудного молока. Именно оно способствует заселению кишечника нормальной микрофлорой. Ограничить прием грудного молока следует в тех случаях когда:

• у ребенка длительный стойкий понос (можно чередовать грудное вскармливание со смесями);
• в молоке матери обнаружен стафилококк (использовать смеси, обогащенные лакто- и бифидобактериями).

Диета при обострении для детей старше трех лет

При обострении дисбактериоза следует отдавать предпочтение таким блюдам:

• печеные овощи;
• слизистые крупяные супы;
• каши.

Ограничить стоит:

• жареные блюда;
• жирные продукты;
• острые приправы и соусы;
• квашеную капусту;
• кондитерские изделия.

Диета после нормализации состояния

Питание при дисбактериозе у детей даже после нормализации состояния обязательно должна быть сбалансированной. В рацион питания следует включать:

• фруктовые, ягодные и овощные соки, разведенные с водой в пропорции 1:1; компоты;
• цельнозерновые киши;
• овощные салаты (при этом следует избегать свежих огурцов и белокачанной капусты);
• крупяные, вегетарианские или рыбные супы;
• отварное мясо;
• печеные яблоки;
• сушки, сухарики; нежирное печенье;
• творог домашнего приготовления (из покупного творога лучше сделать сырники или запеканку); кефир.

Из рациона питания ребенка, перенесшего дисбактериоз, следует исключить:

• кисели;
• мясо в сочетании с картофелем;
• концентрированные фруктовые соки.