nedug131655

Уже давно прошли те века, когда любому человеку надо было ежедневно сражаться за свою жизнь. В нынешнее время все мы живём в максимально безопасной среде, можем сравнительно легко получить пищу и жильё. Но платой за сугубо бытовой комфорт служит то, что многие люди лишись основного количества стимулов для самостоятельного развития, стали прозябать от недостаточно мощной мотивации. Повальная лень сегодня стала основной проблемой для обитателей благоустроенных населенных пунктов: несколько миллионов россиян время от времени разыскивают в сети публикации о том, как мотивировать себя работать. Вот только пара мнений о том, как научиться бороться с прокрастинацией и ленью от наших друзей с https://motivacii-net.ru/. Сначала перестаньте ненавидеть самого себя за свою лень: постоянный негативный настрой ни за что не поможет вам в решении проблемы. Постарайтесь настроиться на плавное изменение собственных поведенческих свойств, ведь таким образом вы сможете поменять всю свою дальнейшую жизнь. Потом вам нужно отдохнуть и в тихом месте подумать над смыслом своей жизни и определить для себя небольшой список целей, к которым вы сможете целенаправленно двигаться. Эти цели стоит записать в личном блокнотике, чтобы периодически напоминать себе о цели. Да, с течением лет ваши цели могут изменяться, но вы всегда должны находить себе направление для личностного роста. Когда вы поймёте значимые цели своей жизни, вам необходимо разбить каждую из них на кучу маленьких шагов, что вы станете повторять изо дня в день. Если вы, например, планируете улучшить свое тело, то вам нужно будет добавить в привычное утреннюю зарядку и регулярные визиты в спортивный зал. Такое действие, которое вы будете повторять, не должно отнимать у вас слишком много сил, дабы вы могли выработать привычку.