Я похудела на 30 килограмм, и создала клинику в которой помогаю худеть другим!
Когда мы в силу вежливости спрашиваем знакомых: «Как дела?», почти всегда слышим ответ (да и сами так отвечаем): «Спасибо, ничего...». А за что тогда спасибо, и что есть это наше «ничего»? Попадая в бурный водоворот жизни, стремясь достичь определенных целей, карабкаясь и пробираясь через препятствия, мы лишаем себя главного – получать радость, когда вершина покорена и цель достигнута, более того, мы можем даже этого и не заметить. Это и есть наше «ничего», «ничего» в работе, «ничего» в личной жизни, «ничего» у наших детей и родителей... Вам не становится страшно, читая эти строки? А мне страшнее всего стало несколько лет назад,
когда в свои 35 я просто физически ощутила это «ничего». Стабильный бизнес, семья, друзья, и в общем – то все неплохо, но само мое сознание состарилось, и в зеркало на меня глядели уставшие глаза, и все делалось по привычке, не принося новых надежд. Когда я попала в эту западню? И кто мне ее приготовил? Кто заставил меня так проживать мою! жизнь?
Посмотрите на мою фотографию!
захотела изменить всю свою жизнь, простое наблюдение за происходящим вокруг меня не устраивало, я стремилась окунуться в водоворот событий и чувствовала в себе силы сделать это.
На ней мне 30(!) лет!
Как может тридцатилетняя, вполне довольная своей жизнью женщина, ТАК выглядеть, да еще и весной в Париже?
Лишние килограммы взяли в плен не только мое физическое тело, но и сознание.
Если честно, не помню, понимала я это тогда или нет. Скорее всего, свое состояние я объясняла себе проблемами со здоровьем, модным медицинским термином « синдром хронической усталости» и продолжала заедать все стрессы, дурное настроение, плохое самочувствие. А желание похудеть существовало параллельно, личные комплексы усугублялись. Все, что только обещало быстрое снижение веса, было перепробовано, но вслед за ушедшими 3-4 килограммами, очень быстро приходили 5-6 дополнительно.
Это я сейчас могу оценить проблему профессионально, а в то время разочарование в широко разрекламированных средствах, обещающих быстрое и надежное снижение веса «навсегда», привело к мысли, что все мои попытки бесполезны.
По всем законам литературного жанра, сейчас должно последовать традиционное: «И вдруг...» Оно действительно последует, потому – что и в моей истории есть элемент неожиданности. Это долгожданное «вдруг» ворвалось в мою жизнь в виде одной моей знакомой, которую я не видела пару месяцев. Зная, что размер ее одежды всегда был 54-56, я вдруг увидела стройную фигурку 44-46 размера! Удивление – это не то чувство, которое я испытала! Скорее - шок, и огромное чувство зависти. Стоит ли говорить, что на следующий день я уже была на приеме у ее врача, а еще через день для меня началась новая жизнь! Мотивация усиливалась, т.к. стали появляться совершенно новые ощущения на физическом уровне. А как приятно было видеть удивленные взгляды моих старых знакомых! С каждым потерянным килограммом освобождалось и мое сознание. Я как будто бы просыпалась, появились совершенно новые желания, а вслед за ними пришли и новые возможности. Глядя на свои старые фотографии, я еще не верила в реальность происходящего, т.к. субъективные ощущения собственного тела оставались прежними и планка желаемого результата поднималась все выше.
Все это было бы хорошо, если бы процесс снижения веса не прекратился. Просто, вес встал и все! Но я же ничего не нарушала! Если бы мне грамотно тогда все объяснили, подсказали, как и что надо делать, что этот период просто называется периодом стабилизации веса. Если бы... На смену эйфории пришло ощущение неудачи, стресс и понеслось... Но как мне не хотелось обратно! Вы не поверите, но меня спасло то, что все свои старые вещи (большого размера) я раздала. А когда женщине нечего надеть, сами понимаете, какая буря эмоций ее захлестывает.
Так начался второй этап борьбы с весом. В этот раз все было уже по-другому, ведь я то уже была почти профессионалом, и мне не достаточно было просто худеть, необходимо было изменить отношение к этому процессу, принять его как неизбежный, и самой установить строгий контроль над ним. Получилось, и получается до сих пор. Да, да, я четко понимаю, что все, у кого есть серьезная проблема лишнего веса, обречены заниматься этим всю жизнь, Это входит в образ жизни. Контролировать свой вес становиться так же естественно как причесываться, покупать новую одежду, вы же не задумываетесь, зачем вам это надо, а просто получаете удовольствие и все. Как же мне хотелось чтобы все, у кого есть эти проблемы, не повторял моих ошибок, чтобы радость победы не сменялась горьким разочарованием поражения. Ведь многочисленными обещаниями быстрых результатов в снижении веса и так дискредитировали практически все методы, даже те, которые действительно дают хорошие результаты. Целью такой рекламы является исключительно продажа товара или услуги. Но мало кто говорит о том, что, прежде всего, худеть – это значит работать, работать долго и упорно. А быстрый результат – короткий результат, и часто представляет собой реальную угрозу для здоровья.
Клиника восстановительной медицины,
Одна моя знакомая как–то сказала, что самый интересный сериал – это ее собственная жизнь. А я добавлю, что определить жанр этого сериала можем только мы сами, от нас зависит, будет ли это комедия, водевиль или драма. Что мы сами хотим, то в жизни и получаем. Думаем ли мы о том, что хотим похудеть, когда вечером перед телевизором мы вкусно запиваем бутербродик сладким чаем? Муки совести приходят на смену уже утоленному «голоду». Или когда мы даем себе слово не есть после 6 и купить абонемент в фитнес-зал? А когда покупаем юбку на 2 размера больше обычного? На что больше тянет на комедию или драму?
Я создала свой сериал, мое мироощущение совпало с картинкой, которую я себе нарисовала в юности. Путь был трудным и интересным, пришлось изменить многое, а главное изменить себя. Все вокруг тоже изменилось, в 40 лет началась моя вторая жизнь, только теперь она моя собственная жизнь, такая какой я всегда хотела ее видеть. Любимый муж и мои дети! Работа, которая приносит удовлетворение! Мне просто очень хотелось счастья...
косметологии и снижения веса «Доктор Ч.»
Санкт-Петербург, пр. Просвещения, д.14, корп.4
Тел: 515-2065, 514-5042
www.mterapia.ru
Комментарии
Трекбэков
Всего трекбэков 0
Ссылка трекбэка: