Здоровье и красота в Москве

Лето — пора наибольшей активности, поэтому количество травм резко увеличивается. Впереди отпуска и летние каникулы. Детвора наконец-то будет свободна от ежедневных уроков и вездесущего домашнего задания, что позволяет достаточно времени посвятить катанию на роликах, езде по улицам на велосипедах, игре в футбол и баскетбол на спортивных площадках, походами в лес. Велика вероятность получить травму. Как определить, насколько серьёзна ситуация? И как оказать первую помощь?

Перелом, вывих

Как правило, сразу чувствуется сильная боль в месте повреждения, невозможно двигать сломанной или вывихнутой конечностью. Необходимо зафиксировать место перелома тем, что есть под рукой (доской, палкой). Не пытайтесь самостоятельно вернуть конечности первоначальную форму, так как это может усугубить ситуацию. Пострадавший должен как можно меньше двигаться.
При любой сильной травме нужно обращаться к врачу, даже если ничего не беспокоит. Случаются переломы (без смещения), боль от которых может возникнуть только на вторые-третьи сутки после травмы. При неполных переломах (трещинах) вы сможете двигаться, только отсутствие квалифицированной помощи усложнит сращивание кости, может возникнуть смещение отломков, что усугубит ситуацию. Кроме того, лишь врач может поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение. Помните, чем раньше вам начнут оказывать помощь, тем менее серьёзными будут последствия.

Ушибы, растяжение связок

Ушиб обычно сопровождается гематомой (синяком). Но если она образовалась в глубине мягких тканей, то может стать различимой лишь через несколько часов. При растяжении связок боль локализуется в области сустава. Первая помощь — обеспечить покой и приложить холод к ушибленному месту — так вы предотвратите увеличение гематомы и ускорите выздоровление.

Сотрясение мозга

Если при падении или ударе человек ненадолго потерял сознание, затем пришёл в себя, но чувствует слабость, недомогание, тошноту, у него болит и кружится голова — скорее всего, у него было сотрясение мозга. При первой же возможности обратитесь к врачу-травматологу или хирургу.

Рана

Обязательно сразу обработайте её перекисью водорода или другими антисептиками. В крайнем случае допустимы подручные средства — крепкие алкогольные напитки (водка, виски, ром), одеколон. Если рана глубокая, аккуратно уберите из неё инородные тела (желательно при помощи пинцета), обработайте края раны йодом или зелёнкой (но не саму рану! ), наложите повязку. Сильное кровотечение следует останавливать с помощью давящей повязки, жгута, или зажав сосуд выше или ниже раны пальцем (в зависимости от вида кровотечения). Немедленно обратиться к врачу.

Ожог

Первым делом приложите к обожжённому месту холод — например, замороженный пакет из холодильника. Подойдёт даже холодная проточная вода. При сильном ожоге наложите стерильную повязку. Чтобы не занести инфекцию и не усугубить ситуацию, не стоит прикладывать какие-либо растения или смазывать место ожога маслом. Допустимо лишь обработать его специальной мазью с антибиотиком.

Укус змеи

Не жалейте себя! Тут же острым ножом разрежьте ранку так, чтобы она проходила через место укуса. Шире и глубже! А теперь выдавите или высосите как можно больше крови. При высасывании необходимо сразу выплюнуть слюну с ядом!!! Прижечь - помогает, только сразу. Дело в том, что яд змей и насекомых органического происхождения и высокая температура его разрушает. Но наилучшую защиту приносит только специальная сыворотка.

Укус клеща

Эти насекомые завладели территориями почти всех городских парков. Как известно, клещи - переносчики лайм-боррелиоза. Однако зачастую люди пытаются самостоятельно «выковыривать» кровопийц при помощи разных народных уловок. В этом случае практически полностью достать клеща невозможно, под кожей остаются его части. К медикам обращаются люди, у которых и остались такие кусочки. Но останки клеща уже не дадут никакой информации о том, было ли заражено насекомое. Об этом "скажет" только живой клещ. Поэтому его лучше не доставать самостоятельно, а приехать в медучреждение, где специалисты сделают это, и отправят клеща на исследование в центр гигиены и эпидемиологии. Если клещ был заражен, то человеку назначат соответствующее лечение.

Тепловой удар - это такое состояние организма, при котором под влиянием внешних тепловых факторов происходит повышение температуры тела, сопровождающееся патологическими изменениями различных функций организма. Где чаще всего можно получить тепловой удар? В походе, при работе на даче или огороде, на берегу водоёма. В этом последнем месте можно еще и утонуть. В настоящее время не различают понятия "тепловой" и "солнечный удар", так как в обоих случаях происходящие изменения обусловлены общим перегреванием организма. Клинические проявления при перегревании зависят от наличия и степени гипертермии. Что можно сделать для устранения последствий теплового удара? Начинать помощь нужно до приезда скорой помощи.

При легкой степени достаточно поместить пострадавшего в прохладное помещение, напоить холодной водой. Если повышена температура тела, следует обернуть простыней, смоченной холодной водой. Хороший эффект дает постоянное обрызгивание холодной водой с одновременным обдуванием струей воздуха от вентилятора.
При предельной степени перегревания, когда эти мероприятия не дают эффекта, больного необходимо госпитализировать.

Летний травматизм имеет свои особенности

Довольно часто причиной серьезных травм становятся водоемы. Любители попрыгать в воду “рыбкой”, бывает, пренебрегают правилами безопасности. Ныряют на мелководье в незнакомых местах, а это приводить к тому, что, ударившись головой о дно, человек ломает позвоночник в шейном отделе и зачастую остается инвалидом на всю жизнь. "До 80 процентов ныряльщиков, которые получают травмы или погибают, находятся в нетрезвом состоянии".

Утопление

Является одной из частых причин смерти людей молодого возраста. По данным ВОЗ ежегодно в результате утопления в США погибают более 7000 человек, в Англии - 1500, в Австралии - более 500. Про Россию не было сказано ничего, но, учитывая нашу традицию потреблять на речке спиртное в немерянных дозах, подозреваю, что число утонувших больше, чем во всех остальных странах, вместе взятых. Истинное утопление составляет 85-95% от всех несчастных случаев на воде.

Помощь при утоплении

Если вы стали свидетелем того, что человек тонет, то, прежде, чем бросаться на помощь, оцените свои способности пловца. Если вы плаваете не очень хорошо (хотя бы на уровне спортивного разряда) - лучше остаться на берегу. Иначе утопленников будет двое. Если вы все же решились на оказание помощи, то помните - подплывать к утопающему нужно сзади. Любой человек при утоплении начинает рефлекторно хвататься за любой предмет, что может задержать его погружение. Плохо, если этим предметом будете вы. Утопающий свяжет движения и утянет за собой и спасающего. Если же это все же случилось - бейте бедолагу по лицу. Он так же рефлекторно отцепится от вас. Можно перед приближением к утопающему нырнуть, стараясь вынырнуть у него за спиной или прямо перед ним. Тянуть пострадавшего нужно за волосы или за шею. Если вы спасаете на лодке - не старайтесь втащить утопающего туда. Просто держите его так же за шею или подмышками и начинайте прямо в воде делать искусственное дыхание.

Специфической доврачебной помощи при утоплении нет. Выполняйте общий комплекс оживления. Если пострадавший успел вдохнуть воды, перед проведением искусственного дыхания "рот в рот" нужно освободить верхние дыхательные пути. Для этого - положить животом на бедро согнутой ноги и надавить на надчревную область, можно поднять пострадавшего за ноги. Прием этот нужно проводить с максимальной быстротой.

Только вынесли на берег - сразу. Помните о том, что может возникнуть рвота проглоченной водой. Поэтому, когда появилось дыхание и сердцебиение, не кладите оживляемого просто на спину. Обязательно поверните ему голову набок. Если утонувший не дышит - продолжайте делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

При смерти в воде, особенно в холодной, период клинической смерти удлиняется. Благоприятный исход реанимационных мероприятий при утоплении возможен, если пребывание под водой не превышает 3-6 минут, в холодной воде, ввиду защитного эффекта переохлаждения - до 20 минут, в некоторых случаях и более. Если смерти не было - не прекращалось дыхание, потеря сознания была кратковременна - нужно согреть пострадавшего.

Просто укутать, или растереть, или напоить горячим чаем. Не нужно "согреваться" изнутри, употребляя спиртное. Хотя… для купирования возбуждения не повредит грамм 50-100 коньяка. После оживления, впрочем, даже если смерти не было, пострадавшего обязательно госпитализируют. Необходимо стационарное наблюдение, чтобы предупредить возможные отдаленные последствия.

Врач травматолог-ортопед ООО «Дирекция» Старочкин К.А.