nedug46071

Основным профилактическим способом при проявлении выпадения волос или диффузной алопеции является рациональное питание. Неправильный рацион питания негативно влияет на организм, приводит к дефициту белка, витаминов, микроэлементов. Особенно часто с этими проблемами сталкиваются женщины и девушки, которые придерживаются различных диет. Резкое снижение веса отрицательно сказывается на организме в целом, что в первую очередь отражается на волосах, и провоцирует их выпадение, что может привести к диффузной алопеции.

Трихологи (врачи, специализирующиеся на заболевании волос) рекомендуют перед тем, как «садиться» на диету проконсультироваться врачом-диетологом. Диетолог, как правило, предлагает пройти обследование, сдать необходимые анализы, а потом на основе этих данных подготовит правильно сбалансированный рацион питания.