Дневник жизни

​Ромашковая ванночка
Залить 3 ст.л. высушенных цветков ромашки 1 л кипятка, настаивать в течение 1 ч в закрытой посуде, после процедить. Подогреть настой до умеренной температуры и держать в нем ноги, пока он не остынет. Делать при зуде, усталости и тяжести в ногах.
Ванночка молочная
2 стакана молока вскипятить, снять с огня и растворить в нем 1 ст.л. меда. Полученную смесь добавить в теплую воду для ванночки и опустить туда ноги на 20 мин. После ступни тщательно просушить полотенцем. Такие ванночки снимают усталость в ногах.
Мятная ванночка
Смешать 5 ст. л. мяты, 5 ст.л. сухого майорана, 3 ст.л. розмарина, 3 ст.л. высушенного тимьяна, залить кипятком. Смесь прокипятить 5 мин на слабом огне. После снять и настоять 20 мин. Процедить, добавить щепотку морской соли и опустить ноги на 20 мин. Снимает усталость, размягчает загрубевшую кожу.

Источник: http://krasota-zhenschiny.ru/