RSS лента

Персональный блог доктора

  1. Что нужно знать о приеме витаминов и минералов?

    На сегодняшний день аптеки и другие фармакологические центры предлагают потребителям множество самых различных витаминных комплексов, обещая нам:



    • крепкое здоровье,
    • отличное самочувствие
    • блестящий внешний вид каждому, кто пройдет курс приема того или иного витаминного комплекса.


    Однако перед тем, как начать курс, следует внимательно изучить комплекс витаминов на содержание тех или иных веществ.

    Тщательно изучите состав препарата.


    Так же необходимо тщательно контролировать суточные дозы приема витаминов, так как каждый отдельный комплекс может содержать переизбыток того или иного элемента или отдельного витамина, что не только не даст положительного результата, но и может нанести серьезный вред организму, вызвав различные аллергические реакции, гипертонию, непереносимость и др.

    Так же переизбыток некоторых веществ и элементов витаминных комплексов может стать причиной инфаркта и других сердечных ...