Если у вас есть проблемы с печенью, наблюдаются болезненные симптомы, рвота, обильное слюноотделение, как раз пришло время правильно подойти к вашему питанию.
Симптомы болезни печени - усталость, апатия, потемнение кожи в области шеи, безусловно, должны прежде всего заставить вас обратится к врачу.
Но замечательно вас поддержит в этот период каши с утра натощак.
Самый простой и успешный способ - это заливать каши кипятком , варить 5-7 минут, а потом дать отстояться еще минут 15. Очень вкусно получается готовить каши в глиняной посуде в духовке. Можно класть туда небольшой кусочек масла. хотя кашу маслом не испортишь, в случае наличия симптомов болезни печени, все таки стоит попридержать свои аппетиты в области жиров.
Гречка, овсянка, льняная каша, рисовая, арновка. В конце концов все это каши можно перемешать и готовить одновременно.
...
Категории дневника
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый