Комментарии к дневнику

[QUOTE=nedug64424;bt48488]Замечательная диета!
Только вот не указано количество! :)
Можно съесть 100 г куриной грудки, а можно 500!
ТО же самое и с овсянкой.[/QUOTE]
Ну по поводу курицы так можете не переживать, я постоянно кушаю салаты [COLOR=#1155CC][FONT=Arial][U][URL]http://tvoirecepty.ru/recepts/salati-s-kuritsei[/URL][/U][/FONT][/COLOR] куриные и хорошо и здорово себя чувствую. Но если есть сомнения то можно вместо диетического майонеза добавлять масло.

Люблю грейпфруты, но максимум могу съесть 2-3 дольки

Еще бы видео-обучение посмотреть, тогда вообще бы все легко, понятно и просто было

ну что ж, попробуем!

Замечательная диета!
Только вот не указано количество!
Можно съесть 100 г куриной грудки, а можно 500!
ТО же самое и с овсянкой.

Кстати, кому интересно могу подсказать итальянская кухня рецепты с фото.

Если кушать до 18.00 и не переедать, то макароны ни при чем. Лично мое мнение.