RSS ëåíòà

Äíåâíèê æèçíè

  1. Êàê ïèòàòüñÿ ïðè ïîäàãðå


    Ñàìûìè ðàñïðîñòàðåííûìè ïðè÷èíàìè ïîÿâëåíèÿ ïîäàãðû ÿâëåòñÿ óïîòðåáëåíèå ìÿñíûì ïðîäóêòîâ â áîëüøîì êîëè÷åñòâå, ïðèñòðàñòèå ê àëêîãîëþ è íàñëåäñòâåííîñòü.
    Ïðè ïîäàãðå îáìåí âåùåñòâ âèëüíî íàðóøàåòñÿ, è ìî÷åêèñëûå ñîëè îòêëàäûâàþòñÿ â òêàíÿõ, õðÿùàõ è ñóñòàâàõ. Êàê ïðàâèëî, òàêèå ñèëè îòêëàäûâàþòñÿ íà áîëüøîì ïàëüöå íîãè, âðåìÿ îò âðåìåíè âîçíèêàþò ñèëüíûå áîëè. Îñîáåííîñòü ýòîé áîëåçíè â òîì, ÷òî îíà ñîïðîâîæäàåòñÿ íå òîëüêî ñèëüíîé áîëüþ, íî è ïðîèñõîäèò äåôîðìàöèÿ ñóñòàâîâ.

    Ñóùåñòâóåò ñïåöèàëüíàÿ äèåòà ïðè ïîäàãðå, êîòîðàÿ íàïðàâëåíà íà óìåíüøåíèå óðàòû è ìî÷åâîé êèñëîòû â îðãàíèçìå. Ïðîäóêòû êîòîðûå ñîäåðæàò ïóðèíû òîëüêî ñïîñîáñòâóþò ðàçâèòèþ áîëåçíè. Ïîýòîìó â ðàöèîíå äîëæíû áûòü ïðîäóêòû ñ ìèíèìàëüíûì êîëè÷åñòâîì ýòèõ âåùåñòâ: êàðòîôåëü, ìîðêîâêà ÿéöà, îðåõè, êðóïû, ñûð, ôðóêòû.

    Ëó÷øå îòêàçàòüñÿ îò ðûáû, ìÿñà, áóëüîíîâ, ãðèáîâ, ïî÷åê, ÷å÷åâèöû, ïå÷åíè è ...